مجتمع رجيموصفات اللحوم

صدور الدجاج بالصويا ( مصوره )

السلام عليكم

بعد طول غياب في تنزيل وصفاتي لكم
رجعت بهذا الطبق اللذيذ والصحي جداً
وينفع بالاخص ذوات فصيلة الدم ( A )


المكونات :
صدور دجاج مكعبات ( ممكن الشيش طاووق الجاهز )
بصل جوانح
فلفل بارد جوانح ( فلفل رومي )
توابل ( فلفل اسود ؛ كمون ؛ كزبرة )
مقدار 5 ملاعق كبيرة من صويا صوص


طريقة الطبخ :

رشة زيت خفيفة ( انا استعمل سبراي للزيت ) ممكن ملعقة صغيرة من زيت نباتي
ونضع عليها البصل والفلفل البارد ليتحمروا
وبعدها نضع الدجاج مع التقليب المستمر والتوابل الى ان يشقر الدجاج
ومن ثم نضع الصويا ونقلبه جيدا ونضع مقدار قليلمن الماء ونتركه على نار هادئة لحين الاستواء


وهذا شكله النهائي واتمنى ان يعجبكم



رووووووووووووعة

يسلمووو يا عسل ويعطيكى الف عافية
تسلم الايادى

وان شاء الله اجربها قريبا
هلا وغلا حبيباتي
الله يسلمكم من كل شر
وان شاءالله تجربوها وتعجبكم يارب
يسلموووو ياقلبي شكله عجيب يعطيكِ العاافيه
مشكوورة خيتووة
1 2  3  4  5  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مصوره , الدجاج , بالصويا , صدور