لإخفاء الكرش نهائياً ..! بتمرين واحد

السلام عليكم لإخفاء الكرش عند الصحو من النوم قوموا بوضع وسادة على السرير ووضع البطن عليها عكس الاستلقاء يعني الوجه على السرير ورفع الايدي والارجل في...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
دلوعة حلب
اخر تحديث
لإخفاء الكرش نهائياً ..! بتمرين واحد

السلام عليكم

لإخفاء الكرش عند الصحو من النوم قوموا بوضع وسادة على السرير ووضع البطن عليها عكس الاستلقاء يعني الوجه على السرير ورفع الايدي والارجل في نفس الوقت ووضع حمل الجسم على الوسادة مارسوا هذا الاستخدام اكثر من مرة ولمدة متوسطة اي ربع ساعة وان شاء الله راح تحصلوا على نتيجة لكن مع الاستخدام المتكرر ..

وشكرا

منقول من دكتور .. بتمنى الفايدة للجميع .. تحياتي ..
ودايم
مشكورة الغالية بنجرب ونشوف

ولك جزيل الشكر
*_سمو_*
يعطيكي العافيه ياعسل..

وان شاءالله راح اجربها

دلوعة حلب
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ودايم:
مشكورة الغالية بنجرب ونشوف

ولك جزيل الشكر
مية السلامة عيوني .. شرفتي ..
نور القمر9
حجرب اسبوع واذا نجح استمر

شكرا لك
دلوعة حلب
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة *_سمو_*:
يعطيكي العافيه ياعسل..

وان شاءالله راح اجربها

اهلا وسهلا .. وانا كمان رح جربها ... ولنشوف النتيجة ..
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

تجارب رجيم التفاح واللبن

السابق

ريجيم اسبوع الي يبي يدخل

كلمات ذات علاقة
لإخفاء , الكرش , بتمرين , واحد , نهائياً