أوراق الجرجير ..........
مجتمع رجيم / الاعشاب الطبيعية والتغذية
كتبت :
أم البراء
-
اوراق الجرجير ....................
أفادت دراسة جديدة بوجود فوائد صحية إضافية لأوراق الجرجير ....
إذ أن زيت الجرجير
من الزيوت المفيدة جداً في التخلص من الدهون, فهو يقوم بالقضاء على الدهون الموجودة في الدم.
كما ينقي الدم, ويحفز الدورة الدموية في الجسم.
ويعمل زيت الجرجير أيضاً على تقوية الأسنان
واللثة ويمنع نزيفها.
وينصح به للمصابين بالزكام والأمراض الصدرية فهو يساهم في طرد البلغم.
كما يغذي الجسم بالفيتامينات الضرورية.
هذا بالإضافة إلى فوائد الجرجير المعروفة لدى وضعه مع السلطات, أو عند تناوله لوحده حيث يساعد على الهضم, ويدر البول.
كما استطاعت عشبة الجرجير أن تساهم أيضاً في المحافظة على الجمال من خلال قدرتها على تنقية البشرة, والتخلص من النمش.
وتعالج مشكلة تساقط الشعر
عن طريق مزج كمية من الجرجير مع كمية مماثلة لها من زيت الزيتون
وملعقة من ماء الورد
لتدلك بها فروة الرأس يومياً على مدار 14 يوماً.
ولكن توجد بعض التحذيرات لدى تناول الجرجير :
إذ لا ينصح بتناوله من قبل السيدة الحامل.
أو المصابين بتضخم الغدة الدرقية.
فهو يحفز الرحم ويسبب حرقة بالمثانة عند التبول.
أفادت دراسة جديدة بوجود فوائد صحية إضافية لأوراق الجرجير ....
إذ أن زيت الجرجير
من الزيوت المفيدة جداً في التخلص من الدهون, فهو يقوم بالقضاء على الدهون الموجودة في الدم.
كما ينقي الدم, ويحفز الدورة الدموية في الجسم.
ويعمل زيت الجرجير أيضاً على تقوية الأسنان
واللثة ويمنع نزيفها.وينصح به للمصابين بالزكام والأمراض الصدرية فهو يساهم في طرد البلغم.
كما يغذي الجسم بالفيتامينات الضرورية.
هذا بالإضافة إلى فوائد الجرجير المعروفة لدى وضعه مع السلطات, أو عند تناوله لوحده حيث يساعد على الهضم, ويدر البول.
كما استطاعت عشبة الجرجير أن تساهم أيضاً في المحافظة على الجمال من خلال قدرتها على تنقية البشرة, والتخلص من النمش.
وتعالج مشكلة تساقط الشعر
عن طريق مزج كمية من الجرجير مع كمية مماثلة لها من زيت الزيتون
وملعقة من ماء الورد
لتدلك بها فروة الرأس يومياً على مدار 14 يوماً.
ولكن توجد بعض التحذيرات لدى تناول الجرجير :
إذ لا ينصح بتناوله من قبل السيدة الحامل.
أو المصابين بتضخم الغدة الدرقية.
فهو يحفز الرحم ويسبب حرقة بالمثانة عند التبول.
