&&&الفتة اللبنانية بالصوووور&&&

مجتمع رجيم الاطباق المتنوعة
يدق قلبي بوجودك
اخر تحديث

&&&الفتة اللبنانية بالصوووور&&&

&&&الفتة اللبنانية بالصوووور&&&

&&&الفتة اللبنانية بالصوووور&&& b45159ec2d.gif




&&&الفتة اللبنانية بالصوووور&&& db44d0ddcb.jpg



المقادير :

دجاجة صغيرة / 4 حبات من كل نوع من الخضار التالية ( باذنجان / بطاطس / جزر / كوسا )

حمص معلب ( بليلة ) / بقدونس مفروم / بصل مفروم / ملح / بهارات ( فلفل أسود - كمون - شوية قرفة )

صوص زبادي ( 2 زبادي / فصين ثوم / ملعقة طعام طحينة / ملعقة طعام مايونيز / عصير ليمونه ملح / فلفل أسود )


خبز مقطع مربعات ومحمص


الطريقة :


&&&الفتة اللبنانية بالصوووور&&& 26ff6b9a14.jpg


أول شي نسلق الدجاجة حتى الاستواء




نغسل الخضار وننظفها ونقشر البطاطس والجزر ونكشط الكوسا والباذنجان نشيل ثلاث أرباع القشر



&&&الفتة اللبنانية بالصوووور&&& 942a0747bc.jpg


ونقطعها بهذا الشكل



&&&الفتة اللبنانية بالصوووور&&& 6efcc41e22.jpg


ثم نقلي كل نوع من الخضار على حده وتنشف من الزيت


بعد مانسلق الدجاجة نشيلها من المرق ثم نقوم بنزع اللحم عن العظم ونقطعها لأجزاء صغيرة



&&&الفتة اللبنانية بالصوووور&&& a904c34684.jpg


نحمر بصل مفروم في شوية زيت حتى يشقر لونه ثم نضيف الدجاج المقطع


&&&الفتة اللبنانية بالصوووور&&& f8c7bcb225.jpg


ونحركهم ونضيف الملح والبهارات تترك حتى تتسبك قليلاً ثم نطفي النار



&&&الفتة اللبنانية بالصوووور&&& 52f54e04c5.jpg


بعد ماقلينا الخضار وجهزنا خلطة الدجاج وصوص الزبادي نبدأ العمل نضع الخضار المقلية في صحن التقديم ونخلطها مع بعض بهذا الشكل



&&&الفتة اللبنانية بالصوووور&&& 3915e90c1a.jpg


ثم نضيف خلطة الدجاج


&&&الفتة اللبنانية بالصوووور&&& a5502eb9b4.jpg


وبعدين الحمص بعد تصفيته من الماء


&&&الفتة اللبنانية بالصوووور&&& c1a063c8a1.jpg


نصب صوص الزبادي



&&&الفتة اللبنانية بالصوووور&&& 8807f7a94b.jpg


ننثر البقدونس المفروم على وجه الصينية



&&&الفتة اللبنانية بالصوووور&&& 84901191c5.jpg




آخر شي الخبز المقطع والمحمص



وبالعااااااااااافية




المصدر: مجتمع رجيم


&&&hgtjm hggfkhkdm fhgw,,,,v&&&

رشيقه كوول
اخر تحديث
يدق قلبي بوجودك
اخر تحديث
نورتي حبيبتي
فتاه ابكت القمر
اخر تحديث
تسلم يدك حبيبتي

خطيره مره


الله يعطيك العافيه
يدق قلبي بوجودك
اخر تحديث
منوره حبيبتي
دبه ومعطله
اخر تحديث
يم يمي تسلمين خويتي
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

مخلل ليمووون

السابق

****طبق لحمه بارده****

كلمات ذات علاقة
&&&الفتة , اللبنانية , بالصوووور&&&