سلطة الفوصوليا خفيفة وتشبع بسرعة من كتاب صحي وسريع
مجتمع رجيم / المعجنات و الحلويات
كتبت :
عاشقة جوهرة
-
مدة التحضير-5دقائق
مدة الطهي-15دقيقة
الكمية تكفي -ل4 اشخاص
المحتويات-4-اكواب فاصوليا بيضاء مسلوقة
2-ماء
الصلصة--
2-فص ثوم مهروس
ملعقة صغيرة ملح
رشة فلفل اسود
رشة نعناع يابس
ملعقة كبيرة عصير ليمون
ملعقة طعام زيت زيتون
طريقة التحضير--
توضع الفاصوليا مع الماء في قدر على النار حتى تغلي وتوضع في صحن التقديم وتوضع عليها الصلصة
وتقدم مع الطماطم والبصل...
..
اذا حبيتوا الاكلة قولولي اجيبلكم اي وصفة من كتاب صحي وسريع
مدة الطهي-15دقيقة
الكمية تكفي -ل4 اشخاص
المحتويات-4-اكواب فاصوليا بيضاء مسلوقة
2-ماء
الصلصة--
2-فص ثوم مهروس
ملعقة صغيرة ملح
رشة فلفل اسود
رشة نعناع يابس
ملعقة كبيرة عصير ليمون
ملعقة طعام زيت زيتون
طريقة التحضير--
توضع الفاصوليا مع الماء في قدر على النار حتى تغلي وتوضع في صحن التقديم وتوضع عليها الصلصة
وتقدم مع الطماطم والبصل...
..
اذا حبيتوا الاكلة قولولي اجيبلكم اي وصفة من كتاب صحي وسريع
