وصفه لتحريك الوزن عجيبه ومن تجربتي..

مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة

كتبت : يدق قلبي بوجودك

حبيبتي السر في اي نوع من الأصنناف ماادري بس من تجربتي وتجربه بنت ابوها وتجربه صااحبه الموضووع نزلنا عليهاا مه النظاام الغدائي كماان ماترجع الحمدالله .... نورتوو حبيبااتي

كتبت : تالة

سلام عليكم كيفك دقدوقة أخبارك
حبيبتي انا جربت هي الوصفة 5 ايام نحفت كيلو واحد
كويس الحمد لله
جزاك الله خير حبيبتي
بس رأيك إذا استمريت عليها بنحف كمان ولا هي بس لتحريك الوزن الثابت؟؟

كتبت : يدق قلبي بوجودك

[type=108522]
حبيبتي استمري كمااان لانهاا فكرتهااتتحكم بالنظاام الغده عرفتي يعني تحرك الوزن وتحكم الغده

ومبرووك عليش الوزن حبيبتي وبالتوفيق
[/type]

كتبت : تالة

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
وبخبرك شو بصير معي

كتبت : يدق قلبي بوجودك

كتبت : oollaa

جزاك الله خير
كلنا في فترة من الفترات نحتاج لها اكيد
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .