البداية تمارين الأثنين لبطن مثالي في 10 دقائق يوميا
مجتمع رجيم / تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
كتبت :
عبير
-
يا بنات كل يوم في تمارين من الاثنين وحتى الجمعة لا تنسوا تعملوهم
إلى كل باحثه عن الرشاقة أهديك هذه التمارين
من كتاب "بطن مثالي في عشر دقائق يومياً
"
التمارين لمدة خمس أيام في الأسبوع تبدأ من يوم الأثنين
تابعي معنا بقية التمارين
إلى كل باحثه عن الرشاقة أهديك هذه التمارين
من كتاب "بطن مثالي في عشر دقائق يومياً
"
التمارين لمدة خمس أيام في الأسبوع تبدأ من يوم الأثنين
تابعي معنا بقية التمارين
