تمارين الثلاثاء لبطن مثالي في 10 دقائق يوميا

مجتمع رجيم / تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
كتبت : عبير
-
ننصح المبتدئين بممارسة هذه الحركة ,
لأن الأستناد إلى الكوعين يسمح بالنحكم بالحركة بشكل جيد

الثلاثاء t1.jpg

الثلاثاء t2.jpg

الثلاثاء t3.jpg

الثلاثاء t4.jpg
كتبت : lolo888
-
وااااااااو
كتبت : شمس الشموس
-
تسلميييييييييييين
كتبت : أسيرة الاحزان
-
تسلميييييييييييين
كتبت : oXx MhawE xXo
-
مشكوره اختي لا عدمناكٍ ان شاء الله
كتبت : عبير
-
شكرا على الردود
الصفحات 1 2  3  4  ... الأخيرة