فيديو روعة تمارين لجميع أجزاء الجسم عشان خاطر عيونكم
مرحبا اذا ممكن اريد تمارين لحل مشكلة الكرش والاداف اي باختصار الجحزء السفلي من الجسم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اذا سمحتى اريد تمارين للجزء الاسفلى من الجسم
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
وانى اريد الارداف والكرش لو سمحت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وانا بعد لو سمحتي ارسلي لي الفيديو وجزاك الله كل خير
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
