][®][^][®][يـــــوم فــــــي حياة عضـــــوه][®][^][®][

مجتمع رجيم / مقهى وردات رجيم

كتبت : الحساااسه

شكرا ياقموره مشجعة الرجيم على يومج الحافل والجمييييييل

كتبت : الحساااسه

وبانتظار الغااااليه

انجليكا

كتبت : أنجليكا

بسم الله الرحمن الرحيم

أشكرك الجميع

أولآ...........

أصلي ركعتين وأنام أقوم الصباح صلاة الفجر أصحي أهلي وأخواني

أدخل المطبخ أسوي الفطور بعدين أروح أجهز إختي الصغيره إذا كان فيه وقت أدخل المنتدى طله سريعه

يروحوا أخواني للمدرسه وأجلس أنا والوالده نسولف شوي ونفكر إيش نسوي للغداء بعدين نروح ننام الساعه 7 صباحآ

الساعه 12ونص أقوم أصلي الظهر وأدخل المطبخ مع أمي وأبتكر اكله جديده وبصراحه أنا مبدعه بتنوع السلطات ....

إذا صار فيه وقت للراحه أروح أنام إلى العصر أقوم أصلي وأسوي لي قهوة تركيه وأجهز نفسي وأروح للمعهد>>حاسب

أرجع العشاء يكونوا أخواني الصغار نايمين>>المدرسه

أجلس انا وأمي على قهوة وتمر وإذا فيه حلى طبعآ مايمنع

لحد الساعه 11 ليلآ بعدين أروح امشي ع السير>> لزوم الرجيم

لحد الساعه 12 يكون هذا الوقت نوم أهلي أروح اسوي لي شاي وأجلس ع التلفزيون

وقت معين بعدين أصلي ركعتين وانام

ثم يبدأ هذا الروتين بالإعاده مع شروق الشمس

دمتم بود

أرشح الأخت:
(( يدق قلبي بوجودكـ ))

][®][^][®][يـــــوم فــــــي حياة عضـــــوه][®][^][®][

مجتمع رجيم / مقهى وردات رجيم

أدخلوا ضروري وأبي رايكم

سؤال صعب