الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

شوربة الدجاج باليمون للتخسيس

الصورة الرمزية حور الجنه
حور الجنه
وردة جديدة
قديم 09-20-2008, 02:30 AM
#1
3-شوربة الدجاج بالليمون
شوربة الدجاج بالليمون والبهارات والتوابل من أشهى أنواع الشوربات التي يمكن ان تبدأ بها وجبة الغذاء وذلك اذا ما كان الفطبق الرئيسي للوجبة يحتوي على الدجاج في صوره طبق من الأطباق الشهيه.

وطبق الشوربه المقدم يكفي أربعة أشخاص ويعطي للفرد حوالي مائة سعر حراري ويحتوي على حوالي 3 جرامات دهون على أقصى تقدير بعد تصفيه الشوربة جيدا ونزع الدهون تماما منها
المقادير:
*واحد لتر ماء يتم غليه قبل وضع شرائح الدجاج أو مكعبات مرقه الدجاج به
*فرخه واحده او قالبان مرقة الدجاج جاهزه.
*أربعة فروع كرفس يتم تقطيعها جيدا
*أربعة ليمونهات متوسطة يتم عصرها.
*بصله واحده متوسطه يتم بشرها
*كميه مناسبه من البهارات والتوابل والملح يتم وضعها حسب الرغبه وحسب نوع النكهة المرغوب فيها
*ورقة الغار لإعطاءالشوربه مذاقا خاصا وتباع في السوبر ماركتومحال العطاره
الطريقه:
*يتم غلي الماء أولا ثم وضع الدجاج او مكعب مرقة الدجاج الجاهزه فيه ثم توضع باقي المقادير المستخدمه فيه.
*تترك المقادير على نار متوسطة حتى قرب نضج الدجاجه او حتى تمام امتزاج قالب المرقه الجاهزه(حوالي15دقيقه) مع نزع الريم كلما ظهر..
*تصفى الشوربة بعد رفعها من على النار وتوضع في إناء داخل الثلاجه حوالي ربع ساعه.
*تنزع طبقة الدسم التي تتكون عل سطح الغناء تماما
*يعاد تسخين الشوربة ووضعها في اربعة اطباق للتقديم ساخنه...
الصورة الرمزية didi21
didi21
رحيق الورد
قديم 09-20-2008, 03:01 AM
#2
مشكوووووووووره غاليتى
الصورة الرمزية بنتـ ابوها
بنتـ ابوها
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 09-20-2008, 03:42 AM
#3
احسها لذيذه
شكرا حبيبتي
الصورة الرمزية تاماكي_سنباي
تاماكي_سنباي
وردة محترفة
قديم 09-22-2008, 10:19 AM
#4
يمي تسلم ايدك الحلوه
الصورة الرمزية noga sief
noga sief
روح المنتدى
قديم 09-23-2008, 10:01 PM
#5
تسلممممممممى حبيبتى
الصورة الرمزية يدق قلبي بوجودك
يدق قلبي بوجودك
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 09-23-2008, 11:02 PM
#6
يسلموووووووووووووووووووووووووووووووو
اضافة رد

العلامات المرجعية

شوربة الدجاج باليمون للتخسيس


« جبت سير كهربائي ومش عاارفة امشي علي سرعة كام مش بخسسسسس كيف نقصت 2 كيلو في 10 أيام ؟؟ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شوربة الدجاج بالكريمة بطريقة مبتكرة وجديدة شوربة من ابتكارى وردة ورديه السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات 1 07-29-2014 01:18 AM
شوربة الخضروات مع الدجاج سنبلة الخير . أطباقنا الخاصة للرجيم 24 05-09-2013 02:18 PM
شوربة حرق الدهون - وصفه للتخسيس بنوتة گوول وصفات للتنحيف وانقاص الوزن 1 09-08-2012 07:55 PM
شوربة الدجاج>>بالصووور ياسمينة البحرين قسم الاطباق المنقولة 9 06-14-2010 01:06 AM
شوربة الدجاج بالكريمة mira قسم الاطباق المنقولة 10 03-16-2010 09:22 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 01:53 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل