الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

كل وحدة يابنات تكتب وصفة تخسيس جربتها ونجحت فعلا معاها

الصورة الرمزية ملكة جمال
ملكة جمال
وردة حمراء
قديم 09-23-2008, 09:43 PM
#1
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم يابنات

كيفكم

وش اخباركم

بس حبيت اطرح هذا الموضوع مشااااان الكل يستفيد


كل وحدة جربت وصفة او خلطة
او حتى تمرين
تكتب : مثال ( خل التفاح - تمارين لساق - مشروب معين )
مشان الكل يستفيد


الله الله بتافعل والردود
الصورة الرمزية noga sief
noga sief
روح المنتدى
قديم 09-23-2008, 09:57 PM
#2
ازيك يا ملكة اخبارك موضوع جميل اوى وان شاء الله الكل هيستفيد منه
طبعا مقدرش ادخل فى موضوعك من غير ما اقولك الوصفات اللى جربتها بما انى خبرة فى الريجيم لسنوات عديدة هههههههه
انا يا سيتى استخدمت فعلا كذا وصفة :
خل التفاخ مع ربع كوب ماية دافية وجابت نتيجة جدا والله للكرش وفى اسبوع شوفت النتيجة
عصير الجريب فروت لوحده على الريق اول ما اصحى وقبل ما انام مع تقليل فى الاكل ونتيجته والله جميلة بس عاوز الانتظام عليه
مغلى بذرة كتان مع كوب ماية تحفة والله ومالوش اضرار ده انا كمان استخدمتها قبل حملى فى بنتى وبطلتها عشان الحمل بس والله جميلة

وحاليا باستخدم البردقوش والله حلو اوى اوى بس عاوز الانتظام مع نظام غذائى صحى وتمارين او مشى
معلش بقى طولت عليكى بس لازم اقولك تجارب سنين فى الريجيم ههههههههه
ربنا يوفقك يا قمر
الصورة الرمزية ملكة جمال
ملكة جمال
وردة حمراء
قديم 09-23-2008, 11:47 PM
#3
ياعمري ياشوشو خدي راحتك

ومعلومات فعلا مفيدة خاااااااااا لص

ومشكورة كثييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييير على ردك
الصورة الرمزية ملكة جمال
ملكة جمال
وردة حمراء
قديم 09-24-2008, 03:44 PM
#4
يا بنات وينكم مومعقولة لازم نسوي موسوعة كبيرة


من تحصيل التجارب عشان نستفيد

وانا بالنسبه لي طلوع الدرج افضل تمرين نحفني من تحت

وخل التفاح كانت له نتايج حلوه
الصورة الرمزية فتاه ابكت القمر
فتاه ابكت القمر
:: وردة ماسية ::
قديم 09-24-2008, 07:31 PM
#5
هلا حبيبتيملكه الجماال

اول شي بقولك (كل عام وانتي بخير وسعاده وفر ح )

بمناسبه اليوم الوطني

ودامت السعوديه عامره بالافراح في عز ابو متعب

انا الخلطه الي جربتهاا كان مفعولهاا قوي جدا معي

وهي كاالتالي

(4ملاعق صغيره زنجبيل ,4ملاعق صغيره كمون ,4ملاعق صغيره دارسين )

كلهم نضعهم في الترمس حقت الشااي ويضاف عليهااا الماي الساخن وتشرب 4 مرات في اليوم موزعه

انا نحفت عليهاا كثير وانا الحين استخدمهااا


ويسلمو حبي على الموضوع


ودمتي بسعاااده
الصورة الرمزية ملكة جمال
ملكة جمال
وردة حمراء
قديم 09-24-2008, 08:59 PM
#6
مشكوووووووووووووووووورة حياتي فتاة ابكت القمر وانت بعد بصحة وعافية وناااااااااااااسة وسلامة


وكل عام وانت بخير مشكورة على مرورك
اضافة رد

العلامات المرجعية

كل وحدة يابنات تكتب وصفة تخسيس جربتها ونجحت فعلا معاها


« ملف شامل وكامل للاعشاب لتخفيف وزيادة للوزن ريجييم شتوى هايل..حملة سما الابداع »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كل وحدة تكتب كلمة من لهجتها ما نعرفها ام بيسان ركن الألغاز و الألعاب الكتابية 37 06-16-2015 04:31 PM
وصفة أم تارة لشد الجسم جربتها روعه لمياء الزيادي العتيبي الموضوعات المميزه فى المكياج والعناية بالشعر و الجسم 290 02-11-2013 10:17 PM
عندي استفسار عن وصفة اعشاب تخسيس *بنت الإسلام* الحمية و الرشاقة و الرجيم 5 06-27-2010 11:28 PM
يلله يابنات كل وحده تكتب طريقه العنايه بنفسها من الراس الى الارجل **للاستفاده العامه maha8181 المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور 9 07-18-2009 09:43 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:31 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل