كيف تلزمين نفسك على ممارسة الرياضة؟؟؟

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : تالة

جزاك الله خيرا

كتبت : pink_xiii

كتبت : ,,,SAMAR,,,

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

كتبت : سحر هنو

كتبت : بنتـ ابوها

الشخص اذا شال من باله ان هو داخل نادي عشان ينحف او عشان اللياقه صدقوني بستمر مثل ماحدث معي
كنت حاطه في بالي التمارين فقط لتنحيف وحسيت وقتها باحباط
بس لما غيرت نظرتي الى ان التمارين وقت اتمتع فيه وهو ترفيه وليش لي هدف منه
والله تغيرت نفسيتي وصرت احب التمارين وكل فتره وفتره صرت انحف من قبل