الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

طبق صحى ومشبع للرجيم (فريك بصدور الدجاج)...بالصور

Like Tree1معجبون بهذا
الصورة الرمزية أ إ آ إيمان
أ إ آ إيمان
وردة ذهبية
قديم 11-06-2008, 02:08 PM
#13
جزاك الله خيرااااااااااا

تسلم يديك حبيبتى
سنين عمري
وردة ذهبية
قديم 11-06-2008, 04:55 PM
#14
وانا كمان ماعرف شنو الفريك

بس اسمع فيه في المسلسلات فقط لا غير

لما يقولون

أنا مثل الفريك مابحبش شريك هههههههههه

عموما تسلم ايدش خيتو

بس نقدر نطبخ الدجاج بروحه وبعدين نضيفه على الفريك والا لأ ؟
[/SIZE]
الصورة الرمزية white rose
white rose
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 11-06-2008, 08:57 PM
#15
مرحبا حبيباتي
عين التسنيم حبيبتي ممكن اعمل مداخله
الفريك هوه حبوب القمح الخضراء تقطف وتحرق او تشوى بواسطة النار حتى تصبح مشوبه بين الاخضر والمشوي
وبعد ذلك توضع على شراشف في داخل المنزل وتقلب باستمرار حتى لا تتعفن

ولحين ما تجف الحبوب تماما ولا يجوز نشر الحبوب بالشمس لكي لا تفقد اللون الاخضر علشان هيك لازم نشرها داخل المنزل بمكان جيد التهويه ومن ثم تطحن سن خشن لعمل الفريك بالدجاج وسن ناعم لعمل الشوربه
وعلى فكره الفريك طيب جدا جدا وله طعم مميز
بتمنى اني وصلتلكم المعلومه بشكل واضح
واي استفسار انا جاهزه
ولكم مني كل الود
وعلى فكره هوه متواجد بالاسواق والسوبرماركت بكثره
بدون غلبه ولا تعب ومنقى من الاتربه والحصى بعبوات الكيلو
الصورة الرمزية عين التسنيم
عين التسنيم
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 11-06-2008, 09:37 PM
#16
مرحبا حبيباتي

عين التسنيم حبيبتي ممكن اعمل مداخله
الفريك هوه حبوب القمح الخضراء تقطف وتحرق او تشوى بواسطة النار حتى تصبح مشوبه بين الاخضر والمشوي
وبعد ذلك توضع على شراشف في داخل المنزل وتقلب باستمرار حتى لا تتعفن
ولحين ما تجف الحبوب تماما ولا يجوز نشر الحبوب بالشمس لكي لا تفقد اللون الاخضر علشان هيك لازم نشرها داخل المنزل بمكان جيد التهويه ومن ثم تطحن سن خشن لعمل الفريك بالدجاج وسن ناعم لعمل الشوربه
وعلى فكره الفريك طيب جدا جدا وله طعم مميز
بتمنى اني وصلتلكم المعلومه بشكل واضح
واي استفسار انا جاهزه
ولكم مني كل الود
وعلى فكره هوه متواجد بالاسواق والسوبرماركت بكثره
بدون غلبه ولا تعب ومنقى من الاتربه والحصى بعبوات الكيلو

تسلمى حبيبتى لمرورك
وشكرا على التوضيح جزاكى الله كل خير
حقيقى اضافة ذات قيمة
الصورة الرمزية المستبشرة خيرا
المستبشرة خيرا
وردة ذهبيةوسام التميز
قديم 11-07-2008, 12:00 AM
#17
واو احلى شيف تسلم الايادى بارك الله فيكى
الصورة الرمزية *Miss Pink*
*Miss Pink*
وردة بأجمل لون
قديم 11-23-2008, 08:23 PM
#18
ماشاء الله عليكي
أكلاتك ختيرة ختيرة وزاكية خيتو يم يم ههههه
يسلموووو ايديكي ياعسل
بانتظار جديدك


اضافة رد

العلامات المرجعية

طبق صحى ومشبع للرجيم (فريك بصدور الدجاج)...بالصور


« 3 وصفات تضمن الرشاقة يوميآأتـ دآنتيلا ولولهـ .. حياتنا بالرشاقه احلآ .. »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كباب بصدور الدجاج ام يانيس وصفات اللحوم 3 05-03-2016 03:39 PM
كاري بصدور الدجاج و الخضار لذيذ و صحي اغاريد & رجيم أطباقنا الخاصة للرجيم 16 01-19-2015 11:36 PM
طبخات الدجاج - احلى طريقة دجاج محشى فريك - الفراخ المحشية آآهآآت بنوته قسم الاطباق المنقولة 2 10-08-2012 04:08 PM
فريكة بصدور الدجاج درة الشرق قسم الاطباق المنقولة 11 05-16-2012 04:09 PM
الدجاج الهندي من مطبخي بالصور للرجيم امي الدنيا ومافيها الاطباق المتنوعة 98 08-27-2010 03:15 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:51 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل