اللي تبغى تنحف ؟

شخباركم صبايا تعبتوا من الرجيم والحميه التخفيف والرياضه ولانحفتوا مثلي عندي لكم الحل خطيررررررررررر والله جربته خلال اسبوع نحف جسمي بالرغم اني ماخليت شي الاسويته حتى الشاهي الاخضر خلص من السوق بسببي هههههههلانحفت وسمعت طريقه من الدكتور يوسف الشرفاء وسويتها والله نحفت وبرجع اسوي مره ثانيه بعد ادري طولت عليكم بس الحل موجود والرشاااااااااااااااقه موجوده باذن الله وهو الملفووووووووووووووووووف والله خيال وطريقه خطيرررررره ومضمونه ورشااااقه وحلم عمر بااسبوعين فقط حتى اللي وزنه 100 يضعف والله يابنات ماابالغ عن تجربه وبس

و الطريقه الله يسلمكم انك تاخذين على حسب المكان اللي تبغين تنحفينه كم ورقة ملفوف وتسخنينها في الميكرويف يعني شوي 2دقيقتين وتخلينها شوي تبرد وتضعينها على المكان المرغوب تنحيفه وتلفينها بقطعة قماش علشان تدفئ وتنامين فيها هذا بالنسبه للبنات اما المتزوجات بعد مايروح ابو الشباب العمل حطي الملفوف ومارسي اعمال البيت عادي وبعد مرور6 ساعات روحي تحممي وعى فكره رائحة الملفوف لاتطاق بس والله يابنات عن تجربه كلمةسحر شوي فيها لاسلوليت ولاترهل ولاتشققات ورشاقه بدون رجيم ورياضه شااااااااقه بس نصيحه اللي تبغى نتيجه حلوه تخفف الكبسات خلال هالفتره وبعدها راح تدعين لي وللدكتور يوسف الشرفاء الله يوفقه ارتحت خصوصا اني اعاني من خمول الغده والوزن الله المستعا ن بزياده وهذا الموضوع باختصار واي استفسار انا جااااااااااهزه

مشاء الله طريقه حلوه

كم جلستي تستخدمينه ؟؟ وكم كان وزنك وكم نحفتي بعده ؟؟


بس مشكله اللي عنده جامعه وش يسوي