مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

تخفيف الوزن بدون رجيم

مشكوررررررة
انشاء الله راح اجربها من السبت 26-8-1428 ولكن مع اضافة رجيمات
وادعولي ان شاء الله تكون النتايج ممتااااااااااااازه قولوا آمييييييين
تسلللللللللللللللمين
:oعزيزتي الرياضه بدون رجيم ممكن لكن يجب ان تكون الرياضه رياضه صحيه علشان الجسم ما يتعب وتكون عواقبه سليمه
انا بطلع 10 مرات وبكون خلااااااااااااااااااص تعبت جدا
ايه دة يا اختى دة ليه كدة بس
انا عملتلك حاجة وحشة ده يوقف القلب بعد التانية بس ماقولتى من الدور الكام للدور الكام
يعنى افرضى مثلا حد ساكن بالدور العاشر يعمل ايه
اختى اشكرك وانصحك بلاش العنف دة
1  2 3  4 
كلمات ذات علاقة
الوزن , تخفيف , بدون , رجيم