مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

رجيم حسين دشتى مضمون ومجرب

شكررا كتتير حبيبتي
ودي اجربه بس اللحوم والبروتينات عامة

كيف طريقتها مشوية مقلية ... إلخ ..

وكل شيء كامل الدسم عادي ...


فهمموووني ربي يعافيكم ..

وينحفكم
انا عاوزة اعرف اكل اية فى الفطار الغدا العشا
انا مش فاهمة عاوزة تحديد
الرجاء من صاحبة الموضوع والاخوات اللي اتبعو الرجيم وفاد معهم انهم يعطونا الطريقة بالضبط

يعني كل الوجبات لاني مو عارفة كيف هالرجيم ومشكورين
واضح إنه رجيم خطير بس أنا كنت قرأت عنه قبل كده وعرفت إن الحليب من الممنوعات وأنا صباحا لا أستطيع الإستغناء عن كوب النسكافيه بنصف كوب خالي الدسم فهل هذا ممكن أو أستبدل الحليب بالمبيض
يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو
1  2 3  4 
كلمات ذات علاقة
مضمون , دشتي , حسين , رجيم , ومجرب