مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > مقالات طبية في الصحة > مقالات طبية متنوعة

مقالات طبية متنوعة مقالات طبية جديدة متنوعة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-31-2007, 06:44 PM   #1
وردة ذهبية
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
الدولة: السعوديه
المشاركات: 415
فوائد الماء البارد

مرحبا اخواتي
اليوم رح أختصر عليكم الموضوع بكلمتين والطريقة سهلة جدا وما رح تتوقعوها ابدا.
بعد ما تاخدي شاور وفي المرحلة النهائية من شطف جسمك بالماء ,قومي باغلاق الحنفية الساخنة شوي شوي لحتى تنزل باردة وحاولي قدر المكان تبقي تحت الماي البارد 5 الى 10 دقائق,
في هادي الفترة رح تشعري بقشعريرة بجلدة راسك وجسمك طبعا وما رح تتوقعي الفوائد اللي رح يحصل عليها جسمك من الماء نظرا لسرعة حركة الدورة الدموية في الجسم بسبب الماء البارد
اأولا .. ستلاحظي بعد حوالي شهر انو بشرتك انشدت بطريقة واضحة وعفوية واذا اردت التحقق قومي بتصوير تجاعيد حول العين قبل , وبعد شهر لاحظيالفرق وقارني بين الصورة ووجهك بعد التقبد بالحمام البارد
ثانيا... اذا كنت بتعاني من ترهل في صدرك فتأكدي تماما انو القشعريرة اللي بتحسي فيها هي كمان عبارة عن انقباض العضلة المحيطة بالصدر . مع العلم انو العضلة تبقى مقبوضة طول ما انتي تحت الماء البارد, يعني رح تشدي صدرك بغضون 3 شهور , وطبعا ما رح تستفيد اللي لديها صدر مترهل جدا , ولا تنسي اختي انو ارتداء السنتيانة يساعد جدا على رفع الصدر , مع مراعاة خلعها اثناء النوم .
ثالثا ... اذا كنتي بتعاني من وجود خيوط عنكبوتية برجليكي بسبب الوقوف الطويل أو وجود الدوالي فالماء البارد رح يخفيلك باذن الله الخيوط العنكبوتية تماما ويخفف من وجود الدوالي , وساعدي نفسك ايضا في عدم ارتداء الكعب العالي , وعدم الجلوس بوضع رجل فوق الاخرى لأنك بتكوني ضاغطة حرية مرور الدم خلال الاوردة, وحاولي كل يوم
ترفعي رجليكي نصف ساعة وانتي تتفرجي عالتلفزيون.
رابعا... ونظرا لسرعة دوران الدم بالجسم رح تلاحظي انو نشاطك بهداك اليوم مو طبيعي ورح تشعري براحة في صدرك. صدقوني
رابعا... اشربي كاس من عصير البرتقال البارد بعد الحمام.لانو ثبت طبيا انو شرب المياه الباردة او العصير البارد يحرق من كمية السعرات الحرارية في الجسم وبما انك ماخدة حمام بارد يعني دورتك الدموية سريعة ,اضحكي انتي على جسمك وقومي فورا بشرب ماء بارد لانو سيقوم الجسم بحرق السعرات الحرارية بوقت أقل وأسرع
وتسلمولي وادعولي .....
صديقتكن
smilingدكتورة المستقبلsmiling
..
__________________

عندما يكون التميز هو الهدف
دكتورة المستقبل غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-31-2007, 07:19 PM   #2
وردة جديدة
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 1
افتراضي

مشكورةkiss
المعلوط غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-31-2007, 08:31 PM   #3
مشرفة قديره متقاعدة ... أعطت الكثير لهذا المنتدى فالشكرلها
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
الدولة: مصرية
المشاركات: 34,228
افتراضي

يادكتورة المستقبل موضوعك هايل وممتاز وفعلا مفيد جدا
سحر هنو غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-01-2007, 02:33 AM   #4
وردة ذهبية
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
الدولة: السعوديه
المشاركات: 415
افتراضي

العفو حبيباتي
:
المعلوط , سحر عبد المجيد
:D
__________________

عندما يكون التميز هو الهدف
دكتورة المستقبل غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-01-2007, 11:19 PM   #5
وردة جديدة
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 17
افتراضي

شكرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر رررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر ا
sallyso غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-02-2007, 10:37 PM   #6
( روح المنتدى ) و مديرة سابقة لمنتدى رجيم
 
تاريخ التسجيل: Jul 2007
الدولة: كويت الغاليه
المشاركات: 5,143
افتراضي

مشكوره ياقلبي بحاول
__________________

امي الدنيا ومافيها غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
الماء , البارد , فوائد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الماء البارد أو الماء الحار أيهما يساعد على تنزيل الوزن ؟؟؟الإجابة بالداخل $%دلع راقي%$ الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم 120 09-24-2012 07:20 PM
سؤال عن الماء البارد *زينب* الحمية و الرشاقة و الرجيم 6 05-17-2012 02:15 AM
أهلا وسهلا بالصيف....... بقدوم الصيف رح نحكي عن فوائد الماء البارد شذى العبير الموضوعات المميزة للمقالات الطبية 5 05-31-2011 02:18 PM
الماء البارد مهيره مسجات الجوال 2 06-24-2010 06:52 PM
تأثير شرب الماء البارد سوار الذهب الحمية و الرشاقة و الرجيم 15 04-26-2010 06:00 PM


الساعة الآن 03:02 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0