اوزاننا والحمل

وانا بعد نفس المشكلة وكل ما قل لاحد مايصدقني لكن حابه اسألك بعد الولادة ينزل اولا

طابت ايامكم ..
في الحقيقة انا مشكلتي عويصة اوي اوي اوي ... والله وزني يزيد بشكل مفرط حملت مرتين في كل مرة يزيد الى نهاية الشهر الثامن (40 كيلوا) طبعا لما اصير في التاسع اقفل عيوني واسد اذوني اخاف لانصدم .. اكره الحلى طوال فترة الحمل واي شي فيه نسبة سكر بسيطة ما اقدر اكله ولا اشربه ( يعني بالعربي حلى ممنوع عندي بالحمل ) مشروبات غازية اكرهها (بس في الحمل) اكره الدهون والمسبك والبهارات والمقليات اعطيكم من الآخر افقد الشهية للاكل
احب اكل التفاح اكل حبتي عالكثير واحيانا اخذها واكل منها قضمة واتركها .. احب اشرب كثير طبعا الماء ولازم يكون بارد جدا (في حملي الاول والثاني كنت احب الثلج) واحب عصير البرتقال الطازج فقط .. يمر اليوم احيانا كامل احس بالجوع والدوخة (حاليا حامل بالثالث ) واذا اكلت اكل ارزسادة مع شوية قطعة صغيرة من صدر دجاج وملعقة سلطة وهكذا الرحلة لليوم الثاني الا اذا اخذت حبة تفاح واكلتها .... والمشكلة حركتي كثيرة طووووووووووووووووول اليوم وانام يوميا من 6-8 ساعات فقط والله اني محتاره وخايفه الله يستر من حملي هذا اخاف اتعدى 100 كيلوا

انا برضو نفس الشي

عاشقة اللؤلؤ .. ميمي ... شكرا على الرد

وبالنسبة للوزن بعد الولادة انا في حملي الاول زاد وزني 14كيلو

وبعد الولادة مباشرة نزل وزني 9 كيلو بدون حمية ولا شي والباقي نزلته بالحمية والرياضة ..

الله يهون علينا ويسهل ولادتنا اللهم امين

[align=center]
ويسعد مسااك ياقلبي ..
والله مشكلتك شوية صعبه بس ولاتشيلي هم أهم شئ ياقلبي التغذيه الزينه راح تفيدك وتفيد جنينك ..
وإن شاء الله مايكون الى كل خير ..
ليه ماتستشيرين دكتوه بهذا المجال راح تفيدك وطمنك على حالتك ..[/align]

[align=center]
معلش حبيبتيهذا وزن حمل بكون تجمع ماء بالجسم معضمه بروح بعد الولاده
بس حبيبتي هذا الاكل الي بتاكليه ما بفيد طفلك لازم تتغذي غذاء متوازن
عشان صحتك وصحت جنينك
[/align]