سؤال عن تمارين البطن

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
fadea
السلام عليكم اجريت عملية للفتق في السرة وفوق السرة قبل 3اشهر متى يمكنني ان امارس رياضة لشد البطن والمعدة ارجو الرد وشكرا
drberoual
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الكريمة السلام عليك ورحمة الله
بالنسبة لمثل هذه العمليات فإنه ينصح بعدم ممارسة رياضة عنيفة أو حمل ثقل حتى بعد مرور 6 أشهر من تاريخ العملية، لكن إذا كان الخيط الجراحي الذي أغلق به الفتق من النوع الذي لايمتص فإنه من الأحسن لك تجنب ممارسة الرياضة ويمكن لك أن تكتفي فقط ببعض التمارين التي لاتتصل بتاتا بشد عضلات البطن.
في كل الحالات أرى أنه من المهم لك استشارة الجراح الذي أجرى لك العملية ليوجهك إلى الأسلم.
والسلام عليك ورحمة الله وبركاته.