مجتمع رجيمالاطباق المتنوعة

كولسلو من غير ما تتخني

سلاموا عليكوا يا بنات
اولا الكولسلو سلطه عارفينها كلنا بسعراتها الحراريه علشان المايونيز
فالفكره الجديده ايه بقي علشان تبقي اقل في السعرات
المقادير نصف كرنبه للسلطه ( ملفوف) - حبة جزر - خل - نصف ملعقه ملح - نصف ملعقة سكر
الاصل 3 ملاعق كبيره مايونيز اما الجديد ملعقة واحده مايونيز + ربع كوب حليب قليل الدسم
الطريقه نقطع الملفوف قطع صغيره ونبشر الجزر
ونضع ملعقه المايونيز وعليها الحليب ويقلب جيدا حتي يصبح سائل ونضع الملح والسكر والخل ويقلب ويضاف عليهم الملفوف والجزر ويقلب ويوضع في الثلاجه نصف ساعه
بكده نبقي قللنا مقدار المايونيز للثلث واستعضنا عن باقي المقدار بالحليب قليل الدسم
وبالهنا والشفا
فعلا فكرة جميلة وانا من عشاق الكولسلو

هجربها بأذن الله

تسلمممممممممممممى يا قمر
كلش احبها هذي السلطة
مشكورة
فكره جميله
جزاك الله خيرا
فكرررررررررررررررة حلووة

تسمي ياااقمرررررررررررررررر

مجهوود رااائع
شاكره ليكم مروركم
وردودكم الجميله وبالهنا والشفا
1 2  3 
كلمات ذات علاقة
تتخني , كولسلو