اوجاع كعب القدم heel pain
مجتمع رجيم / مقالات طبية متنوعة
كتبت :
د.ناصرحبارات
-
كتبت :
فراشة الجوري
-
مشكووووووووووووره على المعلومه
كتبت :
طيوفه
-
انا اعاني من هذه الالام وهي مؤرقة جدا وقد ذهبت للاخصائية واعطتني ادوية وابر في الكعب ووصفت لي ان ارتدي خف قمت بشراءه من الصيدلية اضعه داخل الحذاء ولكن الالام اختفت لفترة ومااقف طويلا ً او امشي مسافة طويلة الا وتعود هذه الالام انا تعبت منها بجد بيش تنصحني يادكتور
اختك طيف
اختك طيف
كتبت :
د.ناصرحبارات
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة طيوفه:
انا اعاني من هذه الالام وهي مؤرقة جدا وقد ذهبت للاخصائية واعطتني ادوية وابر في الكعب ووصفت لي ان ارتدي خف قمت بشراءه من الصيدلية اضعه داخل الحذاء ولكن الالام اختفت لفترة ومااقف طويلا ً او امشي مسافة طويلة الا وتعود هذه الالام انا تعبت منها بجد بيش تنصحني يادكتور
اختك طيف
السلام عليكمانا اعاني من هذه الالام وهي مؤرقة جدا وقد ذهبت للاخصائية واعطتني ادوية وابر في الكعب ووصفت لي ان ارتدي خف قمت بشراءه من الصيدلية اضعه داخل الحذاء ولكن الالام اختفت لفترة ومااقف طويلا ً او امشي مسافة طويلة الا وتعود هذه الالام انا تعبت منها بجد بيش تنصحني يادكتور
اختك طيف
مشكله شوكة القدم من المشاكل المزمنه وعليه يجب ان يتعايش المريض مع قليل من الوجع والسر في نجاح العلاج هو التعايش مع الوجع واخد مسكن بسيط قبل النوم بالليل مع استعمال مغاطس ماء بارده بالليل مع استعمال وساده رخوة تحت الاقدام والتقليل من فترات الوقوف وهدا يجب ان يستمر بناء على شدة الوجع اي بمعنى ادا اشتد الوجع يجب ان تبدي بالعلاج وادا خف الوجع يجب ان نخفف من العلاج الي ان يتم ايقافه نهائية ولكن بشكل تدريجي ويجب عدم الاستعجال في ايقاف العلاج حتى لا تحدث اي انتكاسات يصعب علاجها .
سلام
د.ناصر
