رجيم الكورن فليكس 6كيلووو بالاسبوع وااااااااااااااو

مرحبا يابنات انا اول مره اشارك معاكم انا قبل فتره سويت رجيم الكورن فلكس ونزلت عليه اربعه كيلو بالاسبوع والحين ابي ابدا فيه مره ثانيه بس ماعندي اراده ابي احد يساعدني ويشجعني بليييز بنات ابي احد يبدا معاي

مرحبا يا مس نونا ،
انا حابة ابدأ الرجيم هاد و كمان كنت حابة حد يكون معي.
بس بدي اسألك بليز قديش وزنك و طولك وهدفك الأول ؟؟

انا طولي 145
وزني الحالي 62
الهدف الاول 58 !!
الهدف الثاني 54
الهدف الثالث 48 و اذا بصير 45 بيكون كتير منييييييييييييييح :))

انتي رح تلتزمي مزبوط بالرجيم واللا ممكن تلخبطي ؟؟

هلو وردات
حبايب انا مثل الاخت مس نونا اتبعته نزلت 4 كيلو بس انا سامعه انو بين اسبوع واسبوع لانو اتبعته الاسبوع اللي بعده منقص وزني شي ابدددددددددددد وصار تقريب اسبوعين غيرا لرجيم وهم مانزل وكلش مقهوره
اني ابدي الاسبوع الجاي منو تبدي معاي بهذا الرجيم؟؟؟
اللي تبدي معاي نعمل موضوع ونسجل بي يومياتنه وصوره للميزان وانتظر ردوكم
مشكوره غاليتي صاحبة الموضوع

أنا بشترك

انا ببتدي من باجر وبكتب كل أسبوع وزني ويومياتي بتكون هنيه

خيتو ام محمد غاليتي السبت نبتدي ونعمل موضوع خاص بينا ونكتب يومياتنه شنو تكولين؟
اني نطيت خبر للمشرفات الكريمات وبعد ما رجعوا خبر