وانا راح احطه لكم بموضوع غدا ان شاء الله يت بناااااااااات
كتبت :
رنوشة
-
يا اخواتي البليلة والحبوب الكاملة مثل الارز البني والخبز الاسمروالشعير تملأ المعدة وتحتاج مدة طويلة لهضمها علشان كدة بتحرق الدهون
كتبت :
زهورة
-
يسلموا يا بنات على هالمعلومات الحلوة
كتبت :
روح حلوه
-
شنهي البليله؟؟؟؟؟..... اول لازم اعرفها علشان آكلها
كتبت :
حروف الهجاء
-
البليله هو الحمص ولا لا وهو أنواع وبعتبر من البو قول
غالبا ينقع طول الليل ويسلق مع قليل البيكينبودر.
ثم يضاف الملح والكمون وقليل من الخل وقليل من الفلفل الأحمر المطحون حسب الرغبه.وتقطع فاكهة البنجريقطع قطع صغار ويضاف.
وباالعافيه إنشاء الله بس وضحت لكم الفكره علشان الكل ماتخرج إلا وهي مستفيده.
رنوشه ما قصرتي سلمتي .
الله اذا جد المعلومه لاني احبه البلييييله
