خواتي هذه تجربتي في نقص الوزن
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
jannah1
-
كتبت :
راقية بديني
-
بارك الله فيج حبيبتي ..
بس حبيت اسأل كم يوم تميتي ع هالرجيم .. وكنتي تصومين كل الأيام ولا مثلا الاثنين والخميس ؟
ولا كيف كان ترتيبج ؟ يعني صمتي شهر كامل !!!
بس حبيت اسأل كم يوم تميتي ع هالرجيم .. وكنتي تصومين كل الأيام ولا مثلا الاثنين والخميس ؟
ولا كيف كان ترتيبج ؟ يعني صمتي شهر كامل !!!
كتبت :
jannah1
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة راقية بديني:
بارك الله فيج حبيبتي ..
بس حبيت اسأل كم يوم تميتي ع هالرجيم .. وكنتي تصومين كل الأيام ولا مثلا الاثنين والخميس ؟
ولا كيف كان ترتيبج ؟ يعني صمتي شهر كامل !!!
بارك الله فيج حبيبتي ..
بس حبيت اسأل كم يوم تميتي ع هالرجيم .. وكنتي تصومين كل الأيام ولا مثلا الاثنين والخميس ؟
ولا كيف كان ترتيبج ؟ يعني صمتي شهر كامل !!!
عزيزتي كان صيام متواصل بدون انقطاع الا ايام المرضيه لمراه
يعني 7 ايام اكون فاطره بس كنت كاني صايمه لا اكل الا وقت المغرب بس الماء بشربه عادي
وبارك الله فيكي غالتي
لكى منى الف تحيه وسلاااام 
