لاعداد طعام رمضان بسهولة

مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
*القلب الطيب*
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
اريد ان اخبركى ببعض النصائح لكى لا يضيع منكى رمضان فى اعداد الطعام
1[SIZE="3"][COLOR="YellowGreen"]- ابدئى من الان فى شراء الخضار و جهزية و خزنية فى الفريزر
2- الطماطم اشتريها و اضربيها و سبكيها فى السمن و ضعيها فى اكياس فى الفريزر
3- اشترى كميتك من اللحم المفروم و عصجى ما يكفيكى خلال الشهر و ذلك لعمل المكروبة او الجلاش او اى طعام يدخل فية لحم مفروم معصج
4- اشترى البفتيك بالكمية اللتى ستستهلكيها خلال الشهر و تبليها و ضعيها فى اكياس فى الفريزر و كذلك الفراخ البانية
5- الليمون الان سعرة زهيد هاتى الليمون و اعصرى منه كمية كبيرة و صفية و ضعية فى قوالب الثلج و احفظية فى الفريزر
6- للمسقعة اقلى كميتك من البازنجال و اعملى كمية مثلة من تسبيكة المسقعة و كملى عملها و ضعيها فى بايركس فى الفريزر
6- الان موسم المانجو و الصيام يحب العصائر اشترى كمية منها و اغسليها و ضعيها فى الفريزر اما سليمة اما قطعيها و ضعيها فى اكياس صغيرة
7- جهزى تسبيكات الطعام اما بصل مع ثوم للبامية و الفاصوليا الناشفة و السبانخ اما ببصل فقط للكوسة و البطاطس و غيرها حسب ما ترى
[/SIZE[/COLOR]]
اللهم بلغنا رمضان
homar
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
جزاك الله خيرا على الافكار الجميلة دى
walaa99
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
افكار جميلةوسريعة ومفيدة للمراة العاملة وست البيت لان الوقت بيمر بسرعة والرجالة معندهاش صبر شكرا
رتاج
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
ربنا يجعله فى ميزان حسناتك افكار رائعهتسلم يديكى
سحر هنو
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
جزاكى اللة عنا كل خير فعلا مفيد جدا ما اقترحتية بلغنا اللة رمضان واياكم
نود
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
شششششششششششششششكرا
الصفحات 1 2  3  4