لاعداد طعام رمضان بسهولة

اريد ان اخبركى ببعض النصائح لكى لا يضيع منكى رمضان فى اعداد الطعام 1YellowGreen"]- ابدئى من الان فى شراء الخضار و جهزية و خزنية فى الفريزر 2-...

مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
*القلب الطيب*
اخر تحديث

لاعداد طعام رمضان بسهولة

لاعداد طعام رمضان بسهولة

اريد ان اخبركى ببعض النصائح لكى لا يضيع منكى رمضان فى اعداد الطعام
1[SIZE="3"][COLOR="YellowGreen"]- ابدئى من الان فى شراء الخضار و جهزية و خزنية فى الفريزر
2- الطماطم اشتريها و اضربيها و سبكيها فى السمن و ضعيها فى اكياس فى الفريزر
3- اشترى كميتك من اللحم المفروم و عصجى ما يكفيكى خلال الشهر و ذلك لعمل المكروبة او الجلاش او اى طعام يدخل فية لحم مفروم معصج
4- اشترى البفتيك بالكمية اللتى ستستهلكيها خلال الشهر و تبليها و ضعيها فى اكياس فى الفريزر و كذلك الفراخ البانية

5- الليمون الان سعرة زهيد هاتى الليمون و اعصرى منه كمية كبيرة و صفية و ضعية فى قوالب الثلج و احفظية فى الفريزر
6- للمسقعة اقلى كميتك من البازنجال و اعملى كمية مثلة من تسبيكة المسقعة و كملى عملها و ضعيها فى بايركس فى الفريزر
6- الان موسم المانجو و الصيام يحب العصائر اشترى كمية منها و اغسليها و ضعيها فى الفريزر اما سليمة اما قطعيها و ضعيها فى اكياس صغيرة
7- جهزى تسبيكات الطعام اما بصل مع ثوم للبامية و الفاصوليا الناشفة و السبانخ اما ببصل فقط للكوسة و البطاطس و غيرها حسب ما ترى
[/SIZE[/COLOR]]
اللهم بلغنا رمضان
المصدر: مجتمع رجيم


ghu]h] 'uhl vlqhk fsi,gm

homar
اخر تحديث
جزاك الله خيرا على الافكار الجميلة دى
walaa99
اخر تحديث
افكار جميلةوسريعة ومفيدة للمراة العاملة وست البيت لان الوقت بيمر بسرعة والرجالة معندهاش صبر شكرا
رتاج
اخر تحديث
ربنا يجعله فى ميزان حسناتك افكار رائعهتسلم يديكى
سحر هنو
اخر تحديث
جزاكى اللة عنا كل خير فعلا مفيد جدا ما اقترحتية بلغنا اللة رمضان واياكم
نود
اخر تحديث
شششششششششششششششكرا
الصفحات 1 2  3  4 

التالي
السابق