بالصور المتحركه تمارين رياضيه بسيطه

مجموعة من الصور المتحركة تشرح تسعة تمارين بسيطة لابد من القيام بها وخاصة لمن يطيلون أمام الكمبيوتر.

مجتمع رجيم / التمارين المصورة
مريومه
اخر تحديث
بالصور المتحركه تمارين رياضيه بسيطه



مجموعة من الصور المتحركة تشرح تسعة تمارين بسيطة لابد من القيام بها
وخاصة لمن يطيلون أمام الكمبيوتر
.

المتحركه 102771055_7c2bcbd055

المتحركه 102771054_33eab54b0b


المتحركه 102771057_cc2bdf2f89

المتحركه 102771059_d6e58d8a52


المتحركه 102771058_0b70de752f


المتحركه 102772795_2067d4c93b


المتحركه 102772799_106f5b353d





المتحركه 102772800_d575bbe2de



تحياتى
ريومة الشطورة
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
Maman de Aya
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
يورين
يسلموا حبيبتى

هذة التمارين مفيدة قد تبدوا بسيطه بس

مفيدة لانوا القعدة على الكمبيوتر تؤذي الصحه

وكمان حلووة للي يقعدون كثير قدام الكمبيوتر وماعندهم وقت

يسلموااااا
الأصيله
مشكورة حبيبتي مريومه على التمارين المفيدة
الفراشة الطامحه
شكرا لكي اختي

يعطيكي العافيه
الصفحات 1 2  3  4 

التالي

احسن 10 تمارين لإزالة الكرش والدهون من البطن

السابق

تمارين رياضية منزلية للكرش و الارداف

كلمات ذات علاقة
المتحركه , تمارين , بالصور , بسيطه , رياضيه