اكتئاب و اضطراب

انا عندي 20 سنة ,انسة بس طالبة طب
انا مشكلتي اني بعطي الناس وما باخد منهم اشي
وكتير بحس حالي بندولة صحباتي . كتير الي حولي بحبو مرحي بس لما اضايق ما بلاقي حدا احكيلو وان لقيت مابفهمني ويمكن هي سبب المشكلة الي عندي . انا بحس حالي حساسة لدرجة ما بتخلي الناس تفهمني
وعندي مشكلة كبيرة في الدراسة انا كنت من اوائل التانوية العامة وهلا بحس انو ما الي مزاج ادرس
بليييييييييييز ساعديني انا انخنقت

حبيبتى

الحياة دائما ما بين اخذ و عطاء

من منا يستطيع ان يعيش دون ان يأخد و من منا يستطيع ان يأخذ دون ان يعطى

و صدقينى يا حبيبتى من يأخذ منك دون ان يعطيكى لا يستحق العطاء او نهم لا يقدرون عطاءك من الاساس

فكل منا تمر علية ظروف و مواقف يحتاج الى انسان يقف بجانبة حتى يجتاز هذا الموقف و بالتالى من حق هذا الانسان ان اقف بجانبة اذا تعرف هو الاخر لاى موقف

و الصديق الصدوق هو من اجدة بجانبى فى احزانى قبل افراحى ..اما زملاء العمل و الدراسة فهم كثيرون

حاولى حبيتى ان تجلسى مع نفسك و ان تقدمى كشف حساب لنفسك عن نفسك و ان تتحدثى بصدق عن عيوبك و مميزاتك و من تشعرى انة يصادقك لشخصك و من يصاحبك للاستفادة و المصلحة
من تشعرى بصدق مشاعر صداقتة و من يطلق علية من الاسا صدق و من هم الزملاء
وقتها فقط ستضعى قواعد جيددة لحياتك و تكتشفى ذاتك من جديد

اما مشكلتك الدراسية فهى ليست بمشكلة حبيبتى
كل ما تحتاجية ان تضعى هدف لتحقيقة
سابقا كان حلمك ان تتفوقى فى الثانوية العامة و تلتحقى بكليات القمة
الان و بعد التحاقك بكلية الطب ما هو هدفك

بالطبع التفوق و اكثر من قبل حددى تقدير معين لا تقلى عنه بل تزيدة
و اصبو الى هذا الهدف بكل قوتك

و يجب حبيبتى ان

تحددى هدفك من الدراسة
لماذا أذاكر وأتفوق ؟
لنفسي : فالمتفوق سريعاً ما يصل لما يريد
لأسرتي : واجب علي أن أسعد والدي بالنجاح.
لمجتمعي : الذي هو بحاجة لكل ناجح .


و لتعلمى حبيتى ان
* التفوق حقيقة , وليس حلماً
* لا يأتي صدفة
* من صنع يديك وبتعبك وكدك
* كن هادئاً تكن ناجحاً
* الذاكرة القوية تعينك على التفوق
* الثقة بالنفس تدفعك للتفوق
* التذكر الدائم ليوم النتيجة

فى انتظارك حبيتى لتبشرينى بتقدمك الدراسى و تفوقك
و كل تمنياتى براحة البال و القلب
اسعد الله ايامك

و فى انتظار جديدك