يومياتي الى الرشاقة
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
ReeMo0osh
-
هلووووووووووووووووووو
حبيبتي اذا كنتي من النوع الي تحبين الأكل .. فـ هالرجيم مررره متعب ..
وبعدها ممكن ترجعين اضعاف
انا مثلك اتبع دايت الحرمان .. بس انا اصلا ماآكل .. مدري من وشو منفوووخه ..
عموما ترا ماي بالحاله يوم كامل قمة التعذيب .. لازم تاكلين لك شي .. بتجيك ايام بتدووخين الله لا يقدر وتنحبطين وتقولين لابوه لا بو من سوا دايت
في اشياء كثيره مفيده وصحيه وماتسمن ابدا حالها حال الماي ..
تقدرين تاكلينها لين الشبع عشان مايتغير عليك شي ..
والراي رايك ..
مووووووووووووفقه
حبيبتي اذا كنتي من النوع الي تحبين الأكل .. فـ هالرجيم مررره متعب ..
وبعدها ممكن ترجعين اضعاف
انا مثلك اتبع دايت الحرمان .. بس انا اصلا ماآكل .. مدري من وشو منفوووخه ..
عموما ترا ماي بالحاله يوم كامل قمة التعذيب .. لازم تاكلين لك شي .. بتجيك ايام بتدووخين الله لا يقدر وتنحبطين وتقولين لابوه لا بو من سوا دايت
في اشياء كثيره مفيده وصحيه وماتسمن ابدا حالها حال الماي ..
تقدرين تاكلينها لين الشبع عشان مايتغير عليك شي ..
والراي رايك ..
مووووووووووووفقه
كتبت :
*Miss Pink*
-
حبيبتي انا برأيي النظام هذا غلط
كيف يعني باليوم بس تشربي مي ؟ ؟
اكيد الو سلبيات كتير حتى لو هتقدري تنزلي وزنك بسرعة وتقدري تتبعيه
بس غلط ليه سلبيات كتير لازم على الاقل شي تاني مع المي
متل ما قالتلك كالوري .. يعني مثلا ادخلي صنف واحد من الفاكهة
او نوع واحد من الخضار ( خس . خيار . جزر ) ومعها طبعا المي
هيكون افضل بكتير
وعلى العموم بالتوفيق وبانتظار يومياتك ياعسل
كيف يعني باليوم بس تشربي مي ؟ ؟
اكيد الو سلبيات كتير حتى لو هتقدري تنزلي وزنك بسرعة وتقدري تتبعيه
بس غلط ليه سلبيات كتير لازم على الاقل شي تاني مع المي
متل ما قالتلك كالوري .. يعني مثلا ادخلي صنف واحد من الفاكهة
او نوع واحد من الخضار ( خس . خيار . جزر ) ومعها طبعا المي
هيكون افضل بكتير
وعلى العموم بالتوفيق وبانتظار يومياتك ياعسل
