يومياتي الى الرشاقة

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : ReeMo0osh

سلاااااااامتك ..

طيب وين الوزن ؟؟ بشرررري !!

كتبت : mamma mia

شكرا عالمرور ان شاء الله بتذكر

كتبت : mamma mia

الوزن بعد 3 ايام ان شاء الله خير

كتبت : شهدالحلوه

ماااام ميا هاااه بشري شصار عليك
شكلك خلصتي موية بيتكم هههههههه
الله ييسر امرك ,,,,,,,,,,,,,,,,
تقرقع بقلبي لاااازم اقولها لك اوجعني راسي ماتحمل

اللي تسوينه بنفسك حرااااااااااام ان لبدنك عليك حقا ,,,

كتبت : mamma mia

ههههههههههههه صح انا قسيت شوي بس انا لما متنت محد اجبرني

خلني الحين اتعب شوي على فكرة امس خليته اكل و اليوم بسوي ماااي و باجر اخر يوم ماي بعد و بعدين ببدا دايت ثاني على طووول ادعولي

: icon6:

كتبت : أمنيتي أصير رشيقة

طيب طمنينا نزل وزنك ولا لاء

ياله أن شاء الله تصرين نازله 7 كيلووو قولي آمين

واصلي بالرجيم بس الحرمااااااان مو زين لأني جربته بس بدل مابنفعني ضرني

صدقني ياقلبي ماحينفعك تدرين ليه

لأنو اللي راح تنزليه راح يرجع بسرررررررررررررررررررعة

هذا كلام الدكتورة

فــ حاولي أنك تنزلين بشووي وبرجيم حلوووو مظبوط

وربي يوفقك ياقلبي

حبيبتي نسيت أقولك كثري من أكل الكووسه المسلووقة الدكتورة تقول أنو بالكوسه مادة تنحف

وحطي ع السلطة بقدونس كثييييييييييييييير لانو برضو ينحف

وأشربي زنجبيل كل يوم سوي لك ترمس زنجبيل وخليه حاااااااااار وأشربيه كله لحالك لحد يشاركك فيه

خلي الترمس لك

صدقني انو راح تستفيدي لما تشربية وهذا بع عن تجرية خااااصة وهي تجربتي أنا

أعملي باللي قلته لك وخبرني بالنتائج وطمننيني عليك

ياله موفقه ياعسووووووووووووووووووولة