رجيم ينقص 8كيلو في 10 ايام

تسلمى ياقمر راح اجربه من بكرة ان شاء الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا بدأت بذا الريجيم اليوم بعد عشر ايام ان شاء الله أقولكم النتيجه

أدعوا لي....

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

اليوم لي ثالث يوم..
ماشيه تمام عالريجيم بس ان شاء الله ينزل وزني..

تسلمي بس اتمنى اني استفيد

الرجيم ده خطير فعلا بينزل وزن جامد انا عملته مرة قبل كده
بس للاسف لم احافظ على الوزن اللى نزلته

مواضيع مميزة قد تهمك

الأولى ... 4 5 6 7 8 9