:::عصير الجريب فروت ..أشهر عصير في عالم التخسيس :::
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
ياسمينة البحرين
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
السلاااااااام عليكم ورحمة الله وبركااااااااااته
الجريب فروت أشهر فاكهه يتردد أسمها في أوساط التخسيس وعلاج السمنه
تحتوي على نسبه كبيره من الألياف والماء ولها طعم لاذع يقلل من الشهيه ..
إعداد العصيــــــــر :
يقشر الجريب فروت ويقطع إلى أجزاء صغيره ثم يضرب في الخلاط ويتم حفظه
بالثلاجه ويتم تناول من كوبين إلى ثلاثه يومياً .
من الممكن إضافة بدائل السكر مثل السويت دايت والسكرول للعصير .
من كتاب الرجيم السريع
صراحة الجريب فروت لا يقااااااوم 
