صدر الدجاج المحشي خفييييف

مجتمع رجيم / وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة
كتبت : mademoiselle
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
:o اهلا كيفكم


علطووووووووول

=المقادير=
1-صدر دجاجه
2-شويه طماطم+بصل+فلفل بارد بقدونس اوك**ره =حسب الرغبه طبعا
3-بهارات+ملح+فلفل اسود
4-جبنه فلادلفيا لايت
5-ثوم+زيت زيتون
=========
الطريقهى هي":


اول شي

نفتح فتحه بصدر مثل فتحه الجيب
وندهنا بشويييييييييي مره زيت زيتون مع ثووم
ونخلط الخضار الي شويه طماطم+بصل+فلفل بارد بقدونس اوك**ره =حسب الرغبه طبعا
مع الجبنه
وووبعدين نحشي الصدر


ونرش عليها شويه الملح والفلفل والبهارات من برا

ونقفلها باعواد الاسنان

ونحطها بشوايه اواله البتزااا لاني انا اعملها باله البتزا بس تتحمر شووي تطلع يمي يمي

وخفيفه كمان


باااااااااااااايkiss
كتبت : مهمومه
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
تسلم الايادي حبيبتي
الف شكر
كتبت : نود
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
تسلللللللللللللللللللمين
كتبت : توليب
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
مشكووووووووورة وتسلم يدينك
وان شاء الله بجربها
توليب
كتبت : elmagnona3
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
blehيسلمو بس يعنى اية اؤك رة
شكرا
كتبت : نود
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
ششكرا علي الوصفة

تنفع للرجيم

بنجربها اناالله
الصفحات 1 2  3 

التالي

الارز بالخضار اكلة صينية خفيفة

السابق

طبق فطر سريع وخاص للرجيم لذيذ

كلمات ذات علاقة
المحشي , الدجاج , خفييييف , سير