الاطباق المتنوعة (يُمنع المنقول) السلطات، المقبلات، اطباق رئيسية، شوربات ، أطباق مصورة

سلطة المكرونة

cool
وردة فعالة
قديم 05-04-2007, 06:14 PM
#1
سلطة المكرونة cool-1178291560.jpg

عبارة عن مكرونة يضاف إليها الثوم و زيت الزيتون و البصل الأخضر و شرائح سمك الأنشوجة و النعناع و الجزر و الزيتون الأسود و عصير الليمون و الحبق و الكزبرة الخضراء
  • المقادير
  • 375 غرام من المكرونة اللولبية
  • 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
  • 2 فص من الثوم
  • 6 حبات من البصل الأخضر
  • 4 شرائح من سمك الأنشوجة
  • 2 ملعقة كبيرة من النعناع
  • 1 حبة جزر
  • 8 حبات من الزيتون
  • 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
  • 1 كوب من الحبق
  • ربع كوب من الكزبرة الخضراء
  • الطريقة
  1. يفرم الثوم و سمك الأنشوجة و النعناع و الزيتون الأسود و الحبق و الكزبرة الخضراء و يقطع البصل الأخضر و الجزر شرائح طولية
  2. تطهى المكرونة في إناء كبير بإضافة الماء المغلي و الملح إلى أن تلين قليلاً ثم تصفى
  3. يحمر الثوم و البصل الأخضر في زيت الزيتون ثم يرفع من على النار
  4. يضاف سمك الأنشوجة و الجزر و الزيتون و عصير الليمون و النعناع و الحبق و الكزبرة الخضراء و يقلب جيداً
  5. يضاف خليط السمك إلى المكرونة و يقلب جيداً ثم تحفظ في الثلاجة و تقدم باردة
مشاعر دبي
وردة جديدة
قديم 05-15-2007, 04:27 PM
#2
مشكوره اختي
just talk
وردة فعالة
قديم 05-15-2007, 08:10 PM
#3
الله يعطيكي العافية
the lady
وردة جديدة
قديم 05-15-2007, 09:04 PM
#4
تسلمي ياقممر سلطات المكرونة من الأطباق المفضلة عندي
الصورة الرمزية البندري
البندري
:: وردة ماسية ::
قديم 05-21-2007, 08:21 AM
#5
يعطيك العافية مشكورة ياقمر
بنوتة قطري444
وردة جديدة
قديم 05-27-2007, 05:52 AM
#6
لازم نحط سمك ولا مب لااازم

يسلمو ع الطبق
اضافة رد

العلامات المرجعية

سلطة المكرونة


« قطع الدجاج الذهبية(بالصوور ) الأرز البخاري باللحم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة المكرونة اموشي السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات 10 01-21-2015 09:31 AM
سلطة المكرونة للرجيم عيوشــآ وصفات للتنحيف وانقاص الوزن 6 12-13-2012 01:50 AM
طريقة سلطة المكرونة سحر هنو قسم الاطباق المنقولة 5 07-13-2012 09:13 PM
سلطة المكرونة بالجبن والفلفل. كركورة قسم الاطباق المنقولة 8 03-12-2010 10:28 PM
سلطة المكرونة كركورة السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات 7 02-29-2008 05:24 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:55 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل