نصائح لك كي تزيدي من انقاص وزنك

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : јΔẐ Đυṃαη
-
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



1- يفضل ان تاكلي في طبق لونه كحلي وعليه نقاط ملونه اي لون ولذالك لسد الشهيه
وتجنبي الالوان الفاتحه وخصيصا الاورنجي لانه تفتح الشهيه

2- لتقليل اكلك قومي وتدريجيا بتصفير صحنك وبعد اسبوعين استفدتي والسبب لصغر معتدك عن السابق



3-ملعقتين خل التفاح تضيفيه الى كوب ماء دافيء ذالك يساعد على حرق الدهون

دي نصائح انا مجربتها وبصراحه ادتني نتيجه رائعه


اتمنى تفيدكم زي ما فادتني
كتبت : بصمة امل2008
-
اكيد بتفيدنا تسلمين حبيبتي على النصائح الحلوه
كتبت : jannah1
-
مشكوره حبيبتي
وجزاكي الله الخير على هذه المعلومات المفيده
كتبت : اللهم افتح لي ابواب رحمتك
-
شيء جديد ورائع ف عالم التخسيس تحياتي لك لا تنسونا من الدعاء والاستغفار
كتبت : white rose
-
يعطيكي الف عافيه حبيبتي على هالمعلومات المفيده
كتبت : سامرائية
-
ان شاء الله
الصفحات 1 2  3 

التالي

طريقه للتنحيف

السابق

رجيم لعشاق الكاكو كيف ؟ تعالو طلوو

كلمات ذات علاقة
انقاص , تزيدي , نصائح , وزنك