مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

حكايتي مع وزني

يعنو انتي كان يزيد
كذهـ
ويرجع ينزل..؟!
فطوري

توست بر
+
عصير برتقال غير محلى

الغداء
زبادي قليل الدسم
وسلطه
قطع دجاج مسلوقه بدون جلد
العشا كان
بيض
مع توست بر
الغداء
زبادي
مع رز قليل
الحمد الله

طلع الزياده من الدوره

معنو تعبانه بقووه

وحدي لايعه نفسي
لكن حبيت اخبركم
انو وزني رجع الى 68
الحمدالله
لكن الغريبهـ
انو بقبل اسبووع زااااااااد
.....؟؟!

الي تدخل تجاوبنب
يمكن تكون عند معرفه بالموضوع
وانا ماعرف
الغداء ماا كلت
شي من تعب
الدوره
بارووح ارتاح شوويه

بس حابه اشووف ردوود
واليوم ما برووح النادي
لانو المدربه ماترضى نجي
وتوها اول يووم في الدوره


ويالله

من زمان ما احد دخلـ،،
الأولى ... 5  6  7  8  9 10 
كلمات ذات علاقة
حكايتي , وزني