حكايتي مع وزني

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : روج احمر
-
يعنو انتي كان يزيد
كذهـ
ويرجع ينزل..؟!
كتبت : روج احمر
-
فطوري

توست بر
+
عصير برتقال غير محلى

الغداء
زبادي قليل الدسم
وسلطه
قطع دجاج مسلوقه بدون جلد
كتبت : روج احمر
-
العشا كان
بيض
مع توست بر
كتبت : روج احمر
-
الغداء
زبادي
مع رز قليل
كتبت : روج احمر
-
الحمد الله

طلع الزياده من الدوره

معنو تعبانه بقووه

وحدي لايعه نفسي
لكن حبيت اخبركم
انو وزني رجع الى 68
الحمدالله
لكن الغريبهـ
انو بقبل اسبووع زااااااااد
.....؟؟!

الي تدخل تجاوبنب
يمكن تكون عند معرفه بالموضوع
وانا ماعرف
كتبت : روج احمر
-
الغداء ماا كلت
شي من تعب
الدوره
بارووح ارتاح شوويه

بس حابه اشووف ردوود
واليوم ما برووح النادي
لانو المدربه ماترضى نجي
وتوها اول يووم في الدوره


ويالله

من زمان ما احد دخلـ،،
الصفحات الأولى ... 5  6  7  8  9 10