(**بإجتماعي مع نفسي صرت رشيقة**)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : خديجة
-
السلام عليكم
مرحبا سوسو انا معاكم ان شاء الله
وبديت الجد والاجتهاد
رياضة من الفجر ساعة او اكثر
ونظام احاول اعدل فية اكثر
اول اسبوع 104
الثاني 101
والبقية بعد ارجع اخبركم
مرة اخرى باذن الله
ادعولي
كتبت : سعاد الراشد
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة خديجة:
السلام عليكم
مرحبا سوسو انا معاكم ان شاء الله
وبديت الجد والاجتهاد
رياضة من الفجر ساعة او اكثر
ونظام احاول اعدل فية اكثر
اول اسبوع 104
الثاني 101
والبقية بعد ارجع اخبركم
مرة اخرى باذن الله
ادعولي

اهلين بيك ياعمري معايا و شدي حيلك و انا متل ما اعرف ان رح تدخلي اسبوعيا بس للوزن بس ما يهم اتابعك على التلفون ياغالية
كتبت : سعاد الراشد
-
بداية يومياتي ليوم الاحد 28/12/2008

بسم الله صحيت متاخر مع الساعة 10 و شربت كاس مية و قطعة بسكويت و رحت للمدرسة و رجعت بعد ساعتين


و الحين بقوم اعملي ربع ساعة هرولة بعد ما اصلي الظهر بادن الله

و الغدا بيكون سلطة مع قطعة خبز صغيرة و شربة ملفوف بادن الله

كتبت : بشاير الليل
-
السلام عليكم ورحمته الله وركاته
اختي سعاااااااااااااااااااد بعد وفات اخي
نفسي انسدت عن كل شي في الدنيا
اعتذر لعدم تواجدي معكم
اما وزني فهو 83كيلو
كتبت : سعاد الراشد
-
يا بنات الي يحب يشاركني اهلا بيه بس اللي ما بتلزم معاي لا تسجل لاني في هالموضوع جدية و اللي حتغيب تلات ايام حلغي اشتراكها
كتبت : سعاد الراشد
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بشاير الليل:
السلام عليكم ورحمته الله وركاته
اختي سعاااااااااااااااااااد بعد وفات اخي
نفسي انسدت عن كل شي في الدنيا
اعتذر لعدم تواجدي معكم
اما وزني فهو 83كيلو

اهلين اختي بشاير

و عليكم السلام و الرحمة

و حاسة بيك و الله يغفرله و يصبركم بس هدا حال الدنيا و الانسان مالازم يستسلم و الحياه بتسمر رغم الالم اللي فيها

ومبروك نزول وزني و الله يزفقك ياغالية واصلي وربي يحقق امانيك ان شاء الله
الصفحات 1  2  3  4 5  6  7  8  ... الأخيرة

التالي

مجموعة عمل منتدى الحمية و الرشاقة و الرجيم ( شهر إبريل )

السابق

نتائج مجموعة المشي الاوربت تراك اليوميه لشهر ابريل

كلمات ذات علاقة
(**بإجتماعي , رشيقة**) , نفسي