رز صيني بالجمبري (صحي)

مجتمع رجيم / مسجات الجوال
كتبت : healthy girl
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذا اول موضوع لي وانشاء الله اشوف منكم ردود حلوه كتبت هذا الموضوع عشان الكل يستفيد ونعيش حياة صحيه بعيده عن الدهون و الامراض
المقادير:
2/ك رز
2/ك جمبري
جزر مقطع مربعات
ك بازلاء
بصل اخضر مفروم
م/ط زيت نباتي
بهار ابيض
ملح
م/ط زيت سمسم
م/ط صويا
بيضه
م/ص سكر
عود قرفه
شريحة ليمون
الطريقه:
نحط على النار ماء وعود القرفه والليمون والجمبري,
نقلي البيضه مع الزيت النباتي في قدر ثاني ونحط ملح وبهار والرز المسلوق وبعدين الصويا صوص م زيت سمسم -سكر-البازلاء-الجزر-البصل الاخضر وبعد ما يستوي نحط الرز والجمبري في صحن وبالهنا والشفا:d
كتبت : EviLgiRL
-
شكله لذييييذ وصحي
ثااانكيوو
كتبت : tiibaalex2007
-
شكراااااااااااااااااااااااااااااااااا
كتبت : جنى الجنتين
-
انا جربتها من اخت فى المنتدى وطعمها كتير لذيذ
كتبت : many*bass
-
يا سلام علي الطعم انا بحب الاكل الصيني اوي شكرا علي الوصفه
كتبت : سحر هنو
-
الصفحات 1 2