مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

مين نحفت بحذف وجبة العشا؟

[align=center]
السلام عليكم
فعلا يا بنات ده احسن رجيم
بس من غير الغاء العشا يعنى ممكن كل فاكهه او زبادى
والفطار يكون كويس اوى
والغدا النص يعنى اعمل طبق خاص بى فيه
كل اللى انا عملاه اما العشا فاعطيه لجارى ههههه
بس واهم شى الرياضه والمشى ده خلاصة نجاح اى رجيم
[/align]
هاي انا طول عمري ما بتعشى وزني كان يضل ثابت ما يزيد وما كنت اضعف بس فترة صرت اتعشى ونصحت بشكل رهيييييييييب وهلا ما بتعشى
طيب لو دحين شلنا وجبة العشاااء

كم المفرروووض من السااعات الي مااكل فيها قبل النووووووم؟؟

يانتظاركم
الأولى ... 2  3  4  5
كلمات ذات علاقة
العشا؟ , بحذف , وجبة , نحفت