مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

ابي تمرين يكبر المؤخرة .. بس ما يكبر الارداف !!

تمرين لتكبير قفي بشكل مستقيم قومي بركوع وتحسسي شد العضلة كرر
صعود الدرج بيخليها تكبر لدرجة انه تتعلق على رقبتك وكمان جهاز الستبر اللي كانك بتصعدي درج وعن تجربة
[glint]
موفقين بإذن الله ... لكم مني أجمل تحية .
[/glint]
1  2  3
كلمات ذات علاقة
المؤخرة , الارداف , تمرين , يكبر