تمارين الرقص الاتيني

مجتمع رجيم / تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
كتبت : zmzoom
-
السلام عليكم


اليوم يايبه لكم ديفيدي الرقص الاتيني عجيييييييييييب

راح يخليكم تستغنون عن المشي والقاري لانه يحرق بنص ساعه 600 سعره حراريه

وماراح تحسون بالتعب وانتو تلعبون معاه لان راح تندمجون بالرقص وودكم تكملون لي نهايه النص ساعه

انا مجربته وباسبوع واحد بين علي انشد جسمي اردافي السلولايت نقص بشكل ملحوظ وهم بعد زنودي ومعدتي

والي يشوفج يحس انج خسرتي وزن وايد خلال اسبوع بس

اسم الديفيدي latin cardio

المدرب Cuic Suarez


وهذا ال الرسمي



ممنوع كتابة روابط لمواقع خارج المنتدى


وهذا مقطع على يوتيوب

ممنوع كتابة روابط لمواقع خارج المنتدى

متوفر بفيرجن سعره 7 دنانير ونص كويتي تقريبا 100 ريال سعودي
[/CENTER]
كتبت : دمعة وردة
-
الله يجزيكى كل خير فعلا جربتها الواحد ما بيحس بتعب و ممكن يشارك اولادهالصغار و تصيير لعبة
وسهلة مابدها جهد
شكرررررررا لكى و دمت لنا
كتبت : zmzoom
-
العفووووووووو حبيبتي حياج الله

اسعدني مرورج ^^
كتبت : AL.GHADEER
-
مشكوره خيتو
بجربه
كتبت : مهاااوى
-
الف الف شكر لك اختى


وضعت الكلمه فى الياتوب طلعت لى رياضه جدا متازه

الف شكر


موفقه يارب
كتبت : نانوقلبي
-
ومنكم نستفيد خيتي
الصفحات 1 2  3  4 

التالي

للحصول على قوام متناسق هاااااام وبالصور

السابق

رياضة الأيروبيك .. تنشط الذهن وتقلل من التواء الأوعية الدموية الصغيرة

كلمات ذات علاقة
الاتيني , الرقص , تمارين