قرار هام و خطير لمتسابقات يدا بيد نخس أكثر من 16 كغ ضروري

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
بدينة سابقة
السلام عليكم

بصفتي من انشئت مسابقة( يدا بيد نخس أكثر من 16 كغ في ...) و بصفتي المشرفة عليها أعلن قرار هام أظن بأنه يفيد المنتدى ويفيد المسابقة

القرار هو ؟لمتسابقات rr.gif

**** ممنوع انشاء اي موضوع يخص المسابقة من طرف اي عضوة ماعدا رئيستا الفوج بع أن نتناقش فيه
أي يعتبر كل موضوع منشئ دون اذن خارج عن مسؤليتي الخاصة ومسؤولية الرئيستان ومسؤلية المسابقة
******* لدينا لنك كتابة اليوميات ونوع الريجيم وبعض الدروس و دردشة حلوة بين المتسابقات اللي هو
http://www.rjeem.com/forum/t31812-30.html
***************ولدينا لنك لكتابة انتائج بالنسبة للفريقين دو نغسثناء وهو مثبت اللي هو
http://www.rjeem.com/forum/t32468.html

و أي موضوع يخص المسابقة من غيرهما يصدر فقط عن المشرفة والرئيستين بعد مناقشة سابقة

وهذا كي لا يصبح المنتدى فوضى عارمة لمتسابقات tongue.gif


و ارجو من البنات أن يحترمو القرار الذي لا رجوع فيه
هبوبه الدلوعه
هلا حبيبتي

والله هيك كويس عشان نعرف وين نكتب الوزن واليوميات وزي ما حكيتي مااتصير فوضى

وانا بحترم اكتير قرارك
مشكوره عمري والله معاكي
*شيهانه*
يعطيكي العافيه مديرتنا الغاليه على القرارت الصارمه

وان شاء الله ما يصير خاطرك الا طيب اهم شيء تكونين راضيه ومرتاحه

وسامحينا اذا صدر منا اي قصور يا قلبووووووو

دمتي بودي يالغاليه
رهووفه العسوله
انا مع كل كلمه حكتها شيهانه
بحلم بالرشاقه
صح كده قرار صح لان فعلا كانت صفحات كتييييييير كنت ساعات بحتار اكتب فين
noga sief
[align=center]
موفقات بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
[/align]
الصفحات 1 2 

التالي

هل احتاج الى حمية غذائية ..؟؟

السابق

هل يتغير وزنك بين يوم وآخر ؟؟؟؟

كلمات ذات علاقة
لمتسابقات , أكثر , خطير , ضروري , قرار