قوارب البطاطس ....... امممممممم

مجتمع رجيم / قسم الاطباق المنقولة
كتبت : كنت كربوووجة .. !!
-


البطاطس ....... امممممممم 54872509412032_6b47d


المكوناااات


• 6حبة كبيرة بطاطا (للطهي في الفرن)
• 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
• 300غ دجاج (مفروم )
• 2فصّ ثوم (مقطعان إلى مكعبات صغيرة)
• 1 مكعب مرقة الدجاج ماجي ملح أقل مذوب في 2/1 كوب ماء
• 4/1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
• 120غ أو 1 قرن فلفل أحمر حلو متوسط منزوع منه البذور (مفروم فرماً ناعماً)
• 2 ملعقة كبيرة بقدونس طازج (مفروم)
• 2/1 كوب أو 100غ جبنة تشيدار قليلة الملح (مبشورة)
• مكعبات فلفل احمر للتزيين

طريقة التحضير
1. تغسل البطاطا وتنظف. توضع في مقلاة للشواء ثم تترك في الفرن على حرارة 200 درجة مئوية لمدة 45 دقيقة أو حتى تنضج.
2. تقطع كل حبة بطاطا إلى نصفين وينزع منها بعض اللب حتى تصبح سماكة القشرة 2 سم.
3. يسخّن الزيت في مقلاة ثم يضاف إليه الدجاج مع الثوم ويطهى المزيج لمدة تتراوح بين 4 و5 دقائق حتى ينضج الدجاج.
4. يضاف مكعب مرقة الدجاج ماجي ملح أقل ويطهى المزيج لمدة دقيقتين إضافيتين ثم يرفع عن النار.
5. يمزج لبّ البطاطا مع الدجاج والفلفل الأسود والفلفل الحلو والبقدونس في وعاء.
6. تحشى البطاطا بحشوة الدجاج، ويوزع مقدار من جبنة التشيدار على وجهها.
7. ثم تخبز في الفرن على حرارة 200 درجة مئوية لمدة 5 دقائق أو حتى تذوب الجبنة.

كتبت : تالة
-
يمممممممم
شكلها يجنن مشكورة حبيبتي
كتبت : عين التسنيم
-
تسلم الايادى يا قمر
كتبت : بسووووومه
-
وااااااااااااااو شكلها روووووووووعه

يعطيج العافيه خيتو
كتبت : بنت تريم
-
تسلم ايدك حبيبتي
كتبت : بحر الجود
-
وصفة سهلة ورائعة
والأروع من وضعتها لنا تسلمين يالغالية
الصفحات 1 2 

التالي

الأرضي شوكي المحشي

السابق

هامبورجر طعمة مشوى عالفحم

كلمات ذات علاقة
؟؟؟