الاوسوبوكو . . بالصور *_*

http://www.up-00.com/szfiles/V4C89575.jpg المكونات :- - قطع من الموزة البتلو. - زيت للتحمير. - بصل - زعتر – لوروا – طماطم – بقدونس – قشر ليمون – ثوم...

مجتمع رجيم الاطباق المتنوعة
الكاتبة: *Miss Pink*

الاوسوبوكو . . بالصور *_*



المكونات :-


- قطع من الموزة البتلو.

- زيت للتحمير.

- بصل - زعتر – لوروا – طماطم – بقدونس – قشر ليمون – ثوم مفروم .

طريقة التحضير :-

- تتبل اللحمة بالملح والفلفل ثم توضع فى دقيق .

- يسخن الزيت ثم يوضع فيه اللحم المتبل حتى يتلون باللون الذهبى.

طريقة عمل الصوص:-

- يوضع فى طاسة التحمير جزر مبشور مع بصل مفرى وبقدونس وثوم وقشر ليمون.

- توضع طماطم كروهات وملعقة صوص ويترك لمدة 10 دقائق على نار هادئة.

- يوضع اللحم المحمر فى صينية ويوضع فوقه الصوص ويدخل الفرن لمدة ساعة ونصف وعند التقديم يوضع بقدونس مفرى وثوم مفرى وقشر ليمون على الوش.
الكاتبة: زهره الاسلام

الاوسوبوكو . . بالصور *_*

هههههههههه انا اول ما دخلت ما كنتش عارفه ايه الاوسوبوكو اسمه غريب اوى

بس من مكوناته متهيالى حيطلع طعمه حلو
تسلم ايديكى اختى الكريمه
الكاتبة: عين التسنيم

الاوسوبوكو . . بالصور *_*

انا كمان الاسم لفت نظرى
بس طلعتى استاذة تسلم الايادى
الكاتبة: سمرا مصر

الاوسوبوكو . . بالصور *_*

تسلمى ويعطيك العافيه
على الطبق الشهى
الكاتبة: noga sief

الاوسوبوكو . . بالصور *_*

الكاتبة: أحـ مـلاک ـلا✿❤

الاوسوبوكو . . بالصور *_*


الصفحات 1 2  3 

التالي
السابق