الاوسوبوكو . . بالصور *_*

[URL=

مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
*Miss Pink*
اخر تحديث
الاوسوبوكو . . بالصور *_*

الاوسوبوكو V4C89575.jpg

المكونات :-


- قطع من الموزة البتلو.

- زيت للتحمير.

- بصل - زعتر – لوروا – طماطم – بقدونس – قشر ليمون – ثوم مفروم .

طريقة التحضير :-

- تتبل اللحمة بالملح والفلفل ثم توضع فى دقيق .

- يسخن الزيت ثم يوضع فيه اللحم المتبل حتى يتلون باللون الذهبى.

طريقة عمل الصوص:-

- يوضع فى طاسة التحمير جزر مبشور مع بصل مفرى وبقدونس وثوم وقشر ليمون.

- توضع طماطم كروهات وملعقة صوص ويترك لمدة 10 دقائق على نار هادئة.

- يوضع اللحم المحمر فى صينية ويوضع فوقه الصوص ويدخل الفرن لمدة ساعة ونصف وعند التقديم يوضع بقدونس مفرى وثوم مفرى وقشر ليمون على الوش.
زهره الاسلام
هههههههههه انا اول ما دخلت ما كنتش عارفه ايه الاوسوبوكو اسمه غريب اوى

بس من مكوناته متهيالى حيطلع طعمه حلو
تسلم ايديكى اختى الكريمه
عين التسنيم
انا كمان الاسم لفت نظرى
بس طلعتى استاذة تسلم الايادى
سمرا مصر
تسلمى ويعطيك العافيه
على الطبق الشهى
noga sief
أحـ مـلاک ـلا✿❤

الصفحات 1 2  3 

التالي

اسباجتي مع دجاج بالخضار بالفرن.. بالصور يم يم

السابق

الأوملت الشرقي بالأعشاب

كلمات ذات علاقة
الاوسوبوكو , بالصور