الاوسوبوكو . . بالصور *_*

مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
كتبت : *Miss Pink*
-
الاوسوبوكو V4C89575.jpg

المكونات :-


- قطع من الموزة البتلو.

- زيت للتحمير.

- بصل - زعتر – لوروا – طماطم – بقدونس – قشر ليمون – ثوم مفروم .

طريقة التحضير :-

- تتبل اللحمة بالملح والفلفل ثم توضع فى دقيق .

- يسخن الزيت ثم يوضع فيه اللحم المتبل حتى يتلون باللون الذهبى.

طريقة عمل الصوص:-

- يوضع فى طاسة التحمير جزر مبشور مع بصل مفرى وبقدونس وثوم وقشر ليمون.

- توضع طماطم كروهات وملعقة صوص ويترك لمدة 10 دقائق على نار هادئة.

- يوضع اللحم المحمر فى صينية ويوضع فوقه الصوص ويدخل الفرن لمدة ساعة ونصف وعند التقديم يوضع بقدونس مفرى وثوم مفرى وقشر ليمون على الوش.
كتبت : زهره الاسلام
-
هههههههههه انا اول ما دخلت ما كنتش عارفه ايه الاوسوبوكو اسمه غريب اوى

بس من مكوناته متهيالى حيطلع طعمه حلو
تسلم ايديكى اختى الكريمه
كتبت : عين التسنيم
-
انا كمان الاسم لفت نظرى
بس طلعتى استاذة تسلم الايادى
كتبت : سمرا مصر
-
تسلمى ويعطيك العافيه
على الطبق الشهى
كتبت : noga sief
-
كتبت : أحـ مـلاک ـلا✿❤
-

الصفحات 1 2  3 

التالي

اسباجتي مع دجاج بالخضار بالفرن.. بالصور يم يم

السابق

الأوملت الشرقي بالأعشاب

كلمات ذات علاقة
الاوسوبوكو , بالصور