مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

هكذا اصبحت رشيقك

اختي البتول
انا رحت اخصائيةتغذيه بس ما ارتحت يا ريت تفيديني بخبرتك بالتفصيل اش كنتي تعملي وللك الشكر
ماشاء الله تبارك الله عليك ياقمر
حلوووو .. ومبروووك وعقبالنا ..


بس كيف اعرف عدد السعرات الي فالأكل ؟؟ وكيف احسبهم بنفسي ؟؟
جزاك الله خيرا
وياريت تكتبلنا نظامك والمدة اللي اتبعتيه فيها لاني تقريبا نفس ظروفك
موفقة يارب

وإن شاء الله توصليين للوزن اللي تتمنينه
بالتوفيق ان شاء الله
1  2  3  4 5  6  7  8  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
اصبحت , رشيقك , هكذا