class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نهنوهه:
الف مبروك وياريت تحكى وصلتى ازاى للوزن ده وخليبالك علشان ماترجعى تانى دائما تذكرى اد ايه تعبتى علشان توصلى للوزن ده
حبيبتي فقط بالنظام غدائي متوزن من اخصائية تغديه و رياضة المشيء على السير الكهربائي
وأي سؤال اني حاظره
بس اني مابغاه اكتب حاليا تجربتي لانه باقي 20 كيلووو للوصول للهدف
لما اوصل لهدافي راح اكتب تجربتي كامله من طقطق الى السلام عليكم
بس حاليا لو تبي اي السؤال اني حاظره