مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

تخسيس 10 كيلو

تخسيس 10 كيلو فى اسبوعين
الافطار: موزة
الغذاء تفاحتين
العشاء نوم
ظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظ ظظ
اظن اللى يلتزم بالنظام ده بالظبط يخس اكتر
الصراحه مو رجيم عذاااااااااااااب
مرة صعب والله هذا الرجيم
إنتي مجربته حبيبتي؟


ومشكوره ع الرجيم




تقبلي مرووري
بجد عذاب وصعب وقمه بالحرمان
وبعدها أنواع التخبيص وبيزيد الوزن لضعف
اتوقع هالشي
1 2  3 
كلمات ذات علاقة
تخسيس , كيلو