طريقة عمل مكعبات اللحم المشوية

* وجبة صحية من اللحوم (اللحم البقرى): * المقادير: 1/2 1 كيلو لحم بقرى مقطع إلي مكعبات ثمرتان بصل مقطعة إلي حلقات 800 جرام طماطم مقطعة إلي قطع صغيرة...

مجتمع رجيم / أطباق متنوعة للحمية
سلام نمستى
اخر تحديث
طريقة عمل مكعبات اللحم المشوية

* وجبة صحية من اللحوم (اللحم البقرى):
* المقادير:
1/2 1 كيلو لحم بقرى مقطع إلي مكعبات
ثمرتان بصل مقطعة إلي حلقات
800 جرام طماطم مقطعة إلي قطع صغيرة
1/2 كوب خل أبيض
1/2 كوب ماء
3 ملاعق صغيرة سكر
300 جرام صلصة طماطم
ملح وفلفل

* الطريقة:
- ترص قطع اللحم في صينية ثم يوضع فوقها البصل والطماطم والماء والسكر وصلصة الطماطم والملح والفلفل.
- توضع في الفرن تحت درجة حرارة متوسطة مع وضع غطاء علي الصينية.
- تترك في الفرن حتى تمام نضج اللحم، حتى يقل منسوب السائل.
وبالهنا والشفاء
هند
تسلم الأيادي

أختي سلام
سلام نمستى
مشكورة يالغاليه على مرورك الغالى
سحر هنو
شكرررررررررررررررررررررررررررررا
سلام نمستى
شكرا لمرورك
tiibaalex2007
وصفة سهلة جدا هجربها و شكراااااااااااااااااااااااااااااااااا
الصفحات 1 2  3 

التالي

احلى وصفات الدجاج الصحيه للريجيم

السابق

مشاركتى فى طبق الرجيم فى الشهر الكريم

كلمات ذات علاقة
مكعبات , الليل , المشوية , عمل , طريقة