فوائد كوب الشاي...!
مجتمع رجيم / الاعشاب الطبيعية والتغذية
وتشير الدراسات إلى وجود صلة إيجابية بين شرب الشاي وخطر الإصابة بإمراض القلب، وتبين أن المواد المانعة للأكسدة تتواجد في الدم فترة قصيرة من شرب الشاي، وأنها تتوزع على أنسجة الجسم، ولا توجد فروق بين الشاي الأخضر والشاي الأسود فيما يتعلق بامتصاص هذه المواد في الجسم.