**نصائح لجمال الأظافر والإيدين**
مجتمع رجيم / المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور
كتبت :
ياقوتة حمراء
-
توجد أخطاء كثيرة تؤثر على جمال يديك وأظافرك وربما تقعين فيها دون أن تشعري وعليك إتباع هذه النصائح لتجنب هذه الأخطاء:
عند استعمال المبرد لتسوية الأظافر عليك ألا تستعمليه إلى الأمام والخلف بل في اتجاه واحد فقط، وتجنبي قص الجلد الميت لأن ذلك يعوق من نمو الأظافر والطريقة الصحيحة هي الضغط بخفة على الجلد الميت بواسطة منشفة بعد وضع الأصابع في الماء فترة من الزمن.
ولا تكثري من استعمال مزيل الطلاء كثيراً حتى لا يؤذي الأظافر.
وتجنبي استعمال القوة عند تنظيف أظافرك بالفرشاة الخاصة حتى لا تؤذين أظافرك وعليك أن تنظفيها برقة، واحرصي على ارتداء قفاز من المطاط عندما تباشرين الأعمال المنزلية لحماية يديك ومن المفضل وضع قليل من بودرة التلك داخل القفاز حتى يسهل عليك لبسه وخلعه، وابتعدي تماماً عن عادة قضم الأظافر حتى لا تظهر في صورة منفرة، ولا تنسي عمل بعض التمارين الخاصة باليدين لتنشيط الدورة الدموية وإكساب يديك جمالاً وبهاءً.
عزيزتي حواء إذا كنت تعانين من خشونة جلد اليدين فعليك بدهن اليدين بخليط من الليمون والجلسرين وماء الكولونيا ( ماء الورد ) بمقادير متساوية، أما لو كنت تعانين من تشقق الأيدي فعليك بدهن الأيدي بمزيج من زيت الزيتون والجلسرين مقدارين متساويين. ولتقوية الجلد ونضارته أدهني الجلد بعصير التفاح.
واعلمي جيداً أن لابد من تناول الجزر نيئاً دون إزالة الطبقة الخارجية لأنه ترتكزفي هذه الطبقة معظم الفيتامينات والمعادن..
